Folge 1 - Podcast FOMO

Shownotes

Wir hatten Angst, was zu verpassen. Also machen wir jetzt selbst einen Podcast. Willkommen in unserer ersten Folge "tee und trauma"!

In Folge 1 stellen wir uns vor: Caro ordnet als Expertin (Psychotherapeutin) ein, Nico erzählt aus seinen Erfahrungen als Betroffener, wie sich das im echten Leben anfühlt. Vor allem sind wir gute Freunde, die gerne reden und noch viel lieber (über sich selbst) lachen.

Und es geht um FOMO: Fear of Missing Out. Warum tut es weh, nicht dabei zu sein? Was macht das ständige Gefühl, etwas zu verpassen, mit uns? Und ist FOMO nur ein Modewort?

Tee und Trauma ist ein Laberpodcast über mentale Gesundheit. Nehmen wir das Thema ernst? Absolut! Und uns selbst? Wohl eher nicht!

📩 teeundtrauma@gmail.com

HINWEIS: in diesem Podcast beschäftigen wir uns mit Themen mentaler Gesundheit und eigenen Perspektiven. Hinweise zu potenziell triggernden Inhalten findest du in jeder Folgenbeschreibung. Dieser Podcast soll ehrlich und humorvoll informieren und unterhalten, er ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Beratung/Behandlung

Depressionen

[https://register.awmf.org/assets/guidelines/nvl-005p-ll1_S3_Unipolare_Depression_2025-01.pdf)

FOMO (Fear of Missing Out)

[https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/43999-was-wir-wirklich-bereuen-verpasst-zu-haben.html)

Psychotherapie

https://www.bptk.de/patienten/psychotherapie/

Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK)

https://www.bptk.de/

Transkript anzeigen

00:00:02: Tee und Trauma.

00:00:03: Einschenken,

00:00:04: auspacken, lachen...

00:00:06: ...und über alles reden was im Kopf so vor sich geht mit Nico & Caro.

00:00:16: Gut!

00:00:16: Okay.

00:00:18: Gut?

00:00:18: Gut

00:00:20: gut gut.

00:00:21: So!

00:00:22: So!

00:00:27: Nico!

00:00:29: Wie schränkt man in den Jahr- und-Zwischen noch einen neuen Podcast an?

00:00:32: Wie?!

00:00:33: Ja

00:00:33: wie und warum?

00:00:37: Also unbedarfig wir würde ich sagen.

00:00:40: Lass mal machen Warum nicht?

00:00:43: Und los!

00:00:44: Okay, also minimale Vorbereitung.

00:00:48: Ein großes Konzept im Kopf und jetzt machen alle ein Podcast... Wir machen auch einen.

00:00:53: Ja aber wir machen den anders.

00:00:54: Okay wie machen die denn?

00:00:55: Mit Tee?

00:00:57: Das finde ich.

00:00:58: ja.

00:00:58: Ich find es gibt Podcast wo man jede folgende Cocktail vorstellt.

00:01:06: Wir stellen Tee vor.

00:01:07: Stimmt.

00:01:09: Wie zum Beispiel Die italienische Limone.

00:01:15: Frisch beim Trinken und im Abgang, und lecker!

00:01:21: Spritzig wie ein Limoncello spritzt nur anders.

00:01:25: Das heißt mal bei... ...sechsundzwanzig Grad draußen kann man den auch noch

00:01:30: trinkend abnehmen?

00:01:30: Man kannte immer Trink.

00:01:31: Meine Mama hat früher gesagt, wenn es warm ist draußen warme Sachen trinken.

00:01:35: Ja das stimmt.

00:01:37: Ich kenne diesen Spruch und ich finde ihn immer wieder

00:01:41: beschissen

00:01:41: Schon, weil es ist einfach so kontraintuitiv.

00:01:46: Aber es hilft tatsächlich.

00:01:47: also muss man sich wohl doch ein bisschen dranhalten.

00:01:52: Ja ich habe Alpineberg Kräuter.

00:01:56: Zu dem Tee gibt's auch eine kleine Geschichte.

00:02:00: Den hab' ich nämlich in meinem Urlaub in Füssen getrunken und da war der dann der Rinner Weil er hat so ein bisschen dürfen wir Marken nennt

00:02:11: Ja, die zahlen uns dann ja spalt.

00:02:13: Wenn nicht?

00:02:15: Dann piepsten wir es raus.

00:02:16: Almdoodler-Vibe also wie eine österreichische Limonade.

00:02:22: Genau und das habe ich in meinem Füssenurlaub getrunken.

00:02:26: Und kennst du das Gefühl wenn man was im Urlaub trinkt oder ist dass man das dann immer wieder damit verbindet und so denkt Das hat sich gut geschmeckt und das auch so erklärt Ja, dann habe ich ewig danach gesucht hier.

00:02:37: Weil in Füßen gab es den normal und hier gab's den nicht.

00:02:39: Und dann hat mein Mann gefunden ein Trinkchen zu Hause und er schmeckt okay Aber halt nicht so gut wie in Füssen.

00:02:48: Nein Aber jetzt schmeckt der wieder gut mit einem bisschen Abstand.

00:02:52: Okay das ist gut Ich

00:02:53: kann es empfehlen.

00:02:55: Bisschen süß Und Kräuter.

00:02:57: Das heißt wir sind zwar nicht in Füssen Sondern bei einer ganz anderen tollen Location.

00:03:02: Wir haben bis in Füsseln Vibes Und Italien.

00:03:05: Das sind

00:03:06: den italienischen Füssen gerade im Kopf?

00:03:08: Ja, das stimmt.

00:03:11: Ich fühle es.

00:03:14: Aber die Frage bleibt... Warum machen wir ein Podcast?

00:03:19: Willst du erzählen wie wir überhaupt auf die Idee gekommen sind?

00:03:21: vielleicht?

00:03:24: War witzig!

00:03:25: Es war noch nicht viel Alkohol im Spiel.

00:03:27: Das muss man dazu sagen.

00:03:30: Bei mir gar keiner.

00:03:33: Wir waren auf einer Hochzeit, erst vor Kurzem.

00:03:36: Erst wirklich vor ein paar Wochen und saßen am Tisch so mit uns eben platziert hat an seinem runden Tisch.

00:03:45: Ich glaube zehn Leute oder was waren das?

00:03:46: Wir kannten uns nicht alle und ich weiß gar nicht... Und ich habe es mir dann zur Aufgabe gemacht dass wir uns jetzt gegenseitig kennenlernen und miteinander reden.

00:04:05: Eine, die auch mit uns am Tisch saß.

00:04:08: Hat die Aufgabe gut angenommen und die auch weitergeführt und hat dann Themen reingebracht wie zum Beispiel okay was sollte alles auf einem Spielplatz vorhanden sein?

00:04:19: Und irgendwie haben alle gelacht.

00:04:23: ich hab geredet und irgendjemand hat gesagt Nico macht doch ein Podcast.

00:04:28: Wer war dieser jemand?

00:04:31: Warst du das?

00:04:31: Ja,

00:04:32: natürlich war ich doch.

00:04:33: Guck mal, das weiß ich schon gar nicht

00:04:35: mehr!

00:04:36: Ja, waren noch nicht so viele Alkohol im Spiel.

00:04:37: Nee, war wirklich nicht... Ach witzig, guck mal, dass wusste ich wirklich nicht.

00:04:42: Ich weiß nur, dass ich dann auch gesagt habe, nee, ich mach doch so ein Podcast nicht allein wie Arrogan.

00:04:46: Wenn ich mich da hinschelle und gucke mich mal an, ich tolle Typen, ich rede jetzt über mich um mein Leben oder hast Du gesagt ja, dann machen wir es halt zu zweit?

00:04:53: Ja ungefähr.

00:04:56: Und am nächsten Tag hab' ich den noch geschrieben weil man sagt ja sowas oft Irgendwann Effekt oder so.

00:05:02: Wir wandern aus.

00:05:05: Man hat gefragt, ja meinst du das ernst?

00:05:07: Warum nicht?

00:05:08: Eine Woche später haben wir uns getroffen und angefangen zu planen.

00:05:12: Und jetzt sitzen wir hier mit unserem Podcast

00:05:15: Tee und Trauma.

00:05:17: Was vielleicht ein bisschen ernster klingt als es eigentlich ist im Endeffekt aber irgendwie auch witzig.

00:05:25: Genau also es verbindet unsere beiden Themen die wir reinbringen möchten ... sich bei einem Tee einfach nett unterhalten.

00:05:33: Spildetea?

00:05:34: Spildetee

00:05:35: auch ein bisschen, genau!

00:05:36: Also ein bisschen Deep Talk und nicht nur so oberflächliches Smalltalk... Das kann ich es tatsächlich sowieso nicht so gut.

00:05:42: Also ich bin nicht so good im Smalltalk aber im Deep Talk das ist mein Mittel.

00:05:47: Genau, d.h.

00:05:48: spildeteae leckere Teesorten.

00:05:51: Ich finde Tee sowieso auch super.

00:05:52: Nur immer ohne Zucker bitte.

00:05:54: Zucker geht gar nicht mit dem Tee.

00:05:57: Und das andere Thema Trauma.

00:06:00: Es geht hier natürlich nicht nur um traumatische Sachen, das ist ja klar.

00:06:04: Aber wir wollen schon so ein bisschen einfach auch tiefer tauchen, ein bisschen Mittelhälfte reinbringen die Themen psychische Gesundheit und genau wie wir einfach so damit auch umgehen.

00:06:17: Weil wichtig!

00:06:23: Ja warum können wir überhaupt darüber reden?

00:06:25: Also ich finde wir haben ja schon Jetzt redet der Gott und die Welt da drüber.

00:06:29: Ja, Gott und Die Welt gibt ja immer die tollsten Tipps.

00:06:31: So geht auch mal spazieren wenn du depressiv bist.

00:06:33: Warum nicht?

00:06:33: Das hilft doch weißt doch jeden oder er ist doch alles gelöst.

00:06:36: Und ich bin noch auch immer depressiv, wenn es dann ein paar Wolken gibt.

00:06:41: Aber wir können da ja noch ein bisschen mehr Tiefe reingeben.

00:06:45: Wir sind auf unterschiedlichen Ebenen beziehungsweise auf unterschiedliche Gebieten Experten eigentlich was das Ganze angeht.

00:06:54: Denn Du hast die Expertise als Betroffene Und du kannst da einfach aus deiner, ja... Aus deiner Erfahrung berichten wie du mit Dingen umgegangen bist.

00:07:04: Wie du Dinge erlebt hast und da wahrscheinlich einfach ganz vielen Menschen mit Helfen auch die vielleicht mit ähnlichen Struggles gerade zu bekämpfen haben oder sich da wieder erkennen.

00:07:16: Hoffentlich!

00:07:17: Ich muss dazu sagen das fällt mir jetzt gerade auf weil ich bin jemand... ...ich bin so ein bisschen unsicher und dann rede ich viel und dich redet viel Müll.

00:07:27: Das ist nicht ironisch gemeint.

00:07:29: Also vielleicht doch, aber ich will das nicht ins Lächerliche ziehen so dass mir wichtig zu sagen also Ich habe es für mich so ein bisschen mein Lebensmonto gefunden.

00:07:40: Ich persönlich möchte versuchen in allem was Positives zu sehen ja und zwar sagst ihr euch war oder bin betroffen Fähig keinen.

00:07:50: Aber eher was soll ich machen?

00:07:51: Ja ich kann jetzt endlich wieder hier sitzen und sagen naja ist scheiße mir geht's aber so gut dass sich das zum glück nicht machen muss, sondern ich kann echt auch mit Witz drüber sprechen.

00:08:00: Ich möchte es aber nicht lächerlich machen, ich möchte nichts sagen.

00:08:04: macht das doch alle auch oder seht in allem das positive weil mir bewusst ist dass es oft nicht geht.

00:08:08: ja also ihr lernt mich ja jetzt kennen oder uns kennen.

00:08:13: Ich mein nix böse und wenn dann sage ich's auch direkt so wenn ich was Böse meine.

00:08:19: Ja da bin ich mir nicht so viel Blätter vor den Mund.

00:08:23: Genau.

00:08:23: Und du bist ja auch nicht alleine mit diesem Thema, ne?

00:08:26: Also jeder zweite Mensch ist irgendwann in seinem Leben betroffen von irgendeiner psychischen Erkrankung.

00:08:33: Das ist einfach so.

00:08:34: und genau wie du auch schon gesagt hast wir wollen das ganze Thema ein bisschen auch lockerer, ein bisschen leichter angehen mit Witz- und Humor weil es an sich einfach schon ein schweres Thema.

00:08:48: und wenn man das so schwer behandelt die ganze Zeit dann mach mal ein bisschen schwieriger, deswegen finde ich hilft da im Humor das ganze Mal so'n bisschen von der anderen Perspektive zu sehen und das bedeutet aber nicht dass wir das nicht ernst nehmen oder irgendwie uns drüber lustig machen wollen.

00:09:05: Karo woher weißt denn du so viel?

00:09:07: Ich weiß es

00:09:09: auch Mensch ja!

00:09:10: Das könnte vielleicht daran liegen, dass ich Psychotherapeutin bin... Nein!

00:09:14: Ja doch!

00:09:16: Genau Und wie ihr hier zum Beispiel auch gerade in meiner Praxis sitzen.

00:09:21: Das ist jetzt Praxis-Aufnahmestudio geworden.

00:09:27: Effizient nenne ich das?

00:09:28: Eben, genau!

00:09:29: Das muss schon alles genutzt werden wenn ich hier meine tolle Einrichtung plötzlich gekauft habe.

00:09:38: Deswegen haben wir da auf unterschiedlichen Bereichen Expertise.

00:09:49: Neben dem Tee?

00:09:53: Ich bin jetzt übrigens hier, das muss ja hier auch ein bisschen gewertschätzt werden.

00:09:56: Unsere heutigen, oder nicht heute, unsere aktuellen...

00:10:00: Willst du jeden neuen Tasten bringen?

00:10:02: Also

00:10:03: das ist der aktuelle heutige Tee und das sind unsere T-Tassenhäuter.

00:10:08: Ich bin oder wir, also ich spreche jetzt mal an mich, ich bin diesen Harry Potter Fan.

00:10:13: Ich liebe, liebe, liebe Harry Potter!

00:10:16: Und habe dann natürlich direkt eine T-Kanne mit zwei Tasten besorgt

00:10:21: Standesgemäß.

00:10:25: Ich bin ja auch mit Harry Potter aufgewachsen und liebe dieses Ganze, nicht das ganze Franchise aber doch Harry Potter Thema und Harry Potter an sich die Geschichte wenn man jetzt von der Autorin absieht.

00:10:41: Die leider eigentlich nicht unterstützt werden sollte durch ihre Transfeindlichkeit Ja, getarnt als Feminismus.

00:10:51: Ich glaube die Debatte ist bekannt.

00:10:54: Möchten wir hiermit auch klarmachen dass wird das nicht unterstützen sondern wenn ihr die Bücher lesen wollt kauft sie euch gebraucht.

00:11:01: Leid euch die DVDs aus.

00:11:02: ihr müsst diese Autorin nicht

00:11:04: unterstützt und nimmt euch kein Beispiel an mir der dieses Jahr trotzdem gekauft hat.

00:11:07: ich bin halt nicht perfekt auch wenn man es glaubt tut mir leid ja genau halb ein schnauzen die Kotlinke mehr.

00:11:14: nee das ist okay

00:11:15: so.

00:11:17: Wir haben keinen Skript.

00:11:23: Wir haben natürlich immer die Themen, wo wir uns in der Folge unterhalten möchten.

00:11:27: Aber ich glaube was uns einfach so ausmacht ist eben das wie du vorhin gesagt hast, dieses Quatschen, dieses Unterfreunden über Themen sprechen.

00:11:38: Wir könnten natürlich noch erzählen, woher wir uns eigentlich erinnern.

00:11:40: Ja stimmt!

00:11:41: Die Leute kennen uns ja gar nicht.

00:11:42: Genau.

00:11:49: Noch weiß ich gar kein Bild mehr.

00:11:51: Moment, nicht dass dein... Na...

00:11:59: Kau ist aus?

00:12:00: Ja!

00:12:00: Das ist nicht dein Ernst.

00:12:01: Scheiße!

00:12:03: Ich hatte noch vierzig Prozent.

00:12:06: Ich glaube es ist aus.

00:12:08: Ja, tot.

00:12:10: Seit

00:12:10: wann?!

00:12:10: Ich weiss das nicht.

00:12:14: So,

00:12:15: das klappt jetzt weiter.

00:12:17: Jawoll, wir dachten, wir geben mal Tipps an alle Podcaster in der Zukunft, die man sich nicht macht.

00:12:24: Wir müssen dores Handy kaufen, das bei vierzig Prozent zehn Minuten hält und dann einfach Haus macht.

00:12:29: Ja

00:12:31: wir wollen ja schließlich auch was von Nico sehen in diesem Podcast.

00:12:34: deswegen ist es schon gut dass wir jetzt eine kleine Lösung gefunden haben.

00:12:40: aber wir können vielleicht auch schon mal noch ein bisschen von unseren Fails erzählen.

00:12:43: tatsächlich ist mir eingefallen Es hat schon mit dem Namen angefangen eigentlich.

00:12:52: Wir hatten nämlich eigentlich eine sehr coole Idee und dann ist uns irgendwie mit Recherche aufgefallen, dass ich nicht so originell bin wie ich denke.

00:13:04: Oder du bist

00:13:05: genauso origineller als alle anderen?

00:13:11: Genauso originellen wie alle anderen!

00:13:13: Nein aber es ist schön formuliert, das ist nett, danke schön.

00:13:17: Genau wir hatten ja nicht überlegt Themen verbinden, von locker einfach miteinander quatschen plus gleichzeitig irgendwo auch ein bisschen Mental Health-Themen reinbringen.

00:13:30: und man überlegt ja gut wie es ist.

00:13:32: Was können wir da machen?

00:13:33: Kopf oder Gedanken oder weiß ich nicht.

00:13:35: und dann sind wir auf Kopfverrat gekommen.

00:13:37: Kleine Währung an der Stelle.

00:13:40: An den Kollegen.

00:13:41: An

00:13:41: die Kollegen!

00:13:42: Dieses Thema gibt's schon.

00:13:43: Diesen Podcast gibt das schon.

00:13:44: Wie sehr viele andere Ideen auch.

00:13:47: Ja was hatten wir noch für Ideen?

00:13:51: Kostelator auf jeden Fall ein Favorit.

00:13:53: Naja, wir dachten tatsächlich auch, ich bin Gewitter im Kopf, aber das gibt es immer ganz herauf.

00:13:57: Genau.

00:14:01: Man dachte dann echt viel... Quatsch!

00:14:04: Quatsche im Kopf oder irgendwas?

00:14:06: Also Quatschauffe.

00:14:07: Ich weiß noch gar nicht wie wir...

00:14:10: Ja.

00:14:11: Ich weiss nicht wann wir wieder da nach Tee und Trauma gekommen sind.

00:14:13: Du saß in einem Café gegangen.

00:14:14: Genau,

00:14:15: ja.

00:14:15: Wir

00:14:17: haben aber keinen Tee trocken tatsächlich.

00:14:19: Aber Matscha und Trauman hört sich nicht so gut an.

00:14:23: Nee.

00:14:23: Ne, genau.

00:14:25: Auf jeden Fall sind wir bei Tee und Trauma rausgekommen.

00:14:29: Ja, dann

00:14:31: haben wir

00:14:31: natürlich gedacht es muss ja dann irgendwas mit Tee sein und wir dachten die Idee ist sehr cool wenn jeder von uns eine eigene Tasse oder Tassen hat, die er dann immer nutzt mit TEE wo wir dann mal einleiten können was für Fanzitye wir heute wieder trinken.

00:14:52: Und in meinem Fall habe ich dann neben dieses Teeset mit wunderschönen Kanne.

00:15:00: Warum hat die da eigentlich so einen weißen Fleck da oben?

00:15:04: Warum nicht?

00:15:06: Ganz kann jeder

00:15:07: ein Flecken sein

00:15:09: und ich kann ja nicht viel und dachte, ich werde mal meine handwerkliche Künste testen und sie einfach kaputt machen damit er abgerieren kann.

00:15:21: Das heißt, die Sauerteigzeit beginnt.

00:15:22: Ich habe Teiglos Wift und Mike Teigsen zu Hause.

00:15:29: Ah, ob du bist in Sauertalg?

00:15:31: Ich bin im Sauertalkern.

00:15:34: Es gibt glaube ich immer Gravel-Bike, Sauerteilig...

00:15:38: Ich habe mir auch die Bikes gekauft.

00:15:40: Ja gut!

00:15:41: Wir sind wirklich leise.

00:15:43: Ja okay sehr gut.

00:15:47: und dann haben wir es im Sauertalg.

00:15:50: Dann wollte ich meine Gusseis am Topf rausholen und der ist nicht so ein... Karton, den man so quasi

00:15:59: aufmachen kann.

00:16:00: Und dann hat es halt gekracht

00:16:05: und da

00:16:05: war die Tanne.

00:16:07: Die Taneke?

00:16:14: Ja!

00:16:15: Der Papa ist traurig und ich auch.

00:16:18: Er hat schon ihr erster Trauma erlebt.

00:16:24: Ich wollte eigentlich auch... eine eigene Tasse mitbringen, weil wir haben gelernt das ist Nikos wunderschönes Set.

00:16:32: Ja meine wird es auch noch nächste Woche geliefert.

00:16:35: dementsprechend war ich nicht ganz so vorbereitet wie ich gehofft habe.

00:16:40: also das ist Fail Nummer drei.

00:16:42: Fail Nummer vier war die Aufnahme heute?

00:16:48: Ja.

00:16:48: Mal schauen wie's weitergeht.

00:16:49: Mit Sicherheit und weiterhin fällt sich man gar keine Gedanken.

00:16:52: Ich auch nicht.

00:16:53: aber ich finde so ein Perfektionismus müssen wir anstreben, weil es ist... Ich finde auch Perfektionismus.

00:17:00: oder Menschen die danach streben oder die man als perfekt ansieht.

00:17:05: Es hat selten was Spannendes irgendwo.

00:17:09: also ich finde einfach so ein bisschen Chaos und Ecken und Kanten.

00:17:15: Ich find das einfach sehr viel reichsvoller.

00:17:19: Weißt du was sie meinen?

00:17:19: Der

00:17:20: Marcel mit dem Partner würde sagen, er hat Charakter.

00:17:23: Ja!

00:17:24: Er sagt zwar einfach zu Hause aber ich glaube der wird es auch zu

00:17:29: tun.

00:17:29: Vielleicht haben Menschen auch Charakter, sowie Häuser.

00:17:33: Ja genau deswegen hier ein Appell gerne mal ein bisschen Macken und Ecken und Kanten zeigen weil das hier ist jetzt offiziell ein Unikat.

00:17:44: ich hatte vorher ein bisschen Angst dass sie auch bedrühlt wie du so schön gesagt hast aber ich glaube sie ist stabil auf

00:17:57: den Tisch.

00:18:01: Vor unserem Handy-Fail wollte ich noch darüber erzählen, woher

00:18:07: wir uns überhaupt kennen.

00:18:08: Stimmt!

00:18:10: Woher

00:18:10: kennen wir uns denn?

00:18:12: Ich wollte doch das erzählen.

00:18:14: Okay ja weil wir kennen uns tatsächlich schon relativ lange aber hatten auch eine Pause dazwischen einfach weil ich nicht mehr da war.

00:18:28: Wir kennen uns aus der Schule.

00:18:30: Wir sind zusammen in die gleiche Schule gegangen.

00:18:32: Ich glaube, ich war eine Stufe über dir.

00:18:35: Kann das sein?

00:18:38: Also ja...

00:18:39: Jetzt ist es getrobt!

00:18:40: Ich bin auch über dreißig dementsprechend aber ohne Sauerträg bisher.

00:18:45: Genau wir sind zusammen zur Schule gegangen haben auch da zusammen Theater gespielt in den epischen Rollen.

00:18:53: Ich war Mutter von Wendler und du warst als Milchjohr.

00:18:57: Wie hieß der so?

00:18:58: Ja.

00:18:59: In der Brösel.

00:19:00: Krass also der der...

00:19:01: Ahja.

00:19:02: Ja wie hieß denn das Stück noch?

00:19:05: Frühlingssauber.

00:19:07: Ja, Theater.

00:19:08: Also Schule, Theater und dann später haben wir auch beide zusammen im Kino gearbeitet.

00:19:15: Genau als Platz an Beißern.

00:19:17: Das war auch eine sehr schöne Zeit!

00:19:20: Und dann bin ich zum Studienbegang nach Freiburg weg aus der Heimat und war jetzt auch zehn Jahre nicht da und in der Zeit hatten wir tatsächlich eigentlich Also

00:19:34: nur wenn wir uns hier irgendwie gesehen haben.

00:19:37: Ich weiß

00:19:37: noch, wir haben dich einmal noch besucht

00:19:39: mit einer Freundesgruppe vom Kino aus.

00:19:50: Genau!

00:19:52: Wir waren noch bevor ich weggegangen bin, waren ja zusammen auch in London im Urlaub und dann hat sich das aber einfach durch diese Erden fernommen und dadurch dass ich auch nicht sehr viel zu Hause war so verlaufen.

00:20:05: Wir waren dann knapp ein Jahr eigentlich wieder in der Heimat.

00:20:10: Und genau, dann haben wir uns... Wo haben wir das denn eigentlich dann im Jahr gesehen?

00:20:16: Im Kaffee und Schnappkafe

00:20:17: im Libere.

00:20:18: Ja stimmt!

00:20:19: Weil wir für die Hochzeit von den Freunden zusammen was geplant hatten.

00:20:22: Nee, nee.

00:20:23: Das kam danach.

00:20:23: Wir haben uns auch einfach so, ich habe dir geschrieben.

00:20:26: Stimmt.

00:20:28: Genau das weiß ich noch.

00:20:28: Ich hab nämlich deinen Instagramerkant gesehen und

00:20:32: hat dir gesagt dass ihr das so toll findet.

00:20:37: Und dann hast du eben gesagt im Gespräch, dass du jetzt bald zurückkommst oder wieder zurück.

00:20:43: Bis gerade eben oder so.

00:20:45: und ob

00:20:46: wir nicht mal einen Kaffee trinken gehen?

00:20:48: Stimmt.

00:20:49: Ja.

00:20:50: Also ein... ja.

00:20:52: Dann sind wir wieder da!

00:20:54: Genau.

00:20:56: Ja, und dann ist diese Podcast-Idee geboren worden auf dieser Hochzeit.

00:21:09: Genau.

00:21:10: Jetzt sitzen wir da.

00:21:26: Ja,

00:21:35: es sind die paar Dinge dazwischen passiert.

00:21:37: Das stimmt!

00:21:37: Wir sind nicht

00:21:38: mehr anzeigend zwanzig?

00:21:40: Aber dass man direkt in ein neues Projekt startet, da hatten wir es ja auch von dieser... Jeder hat jetzt irgendwie einen Podcast gefühlt.

00:21:53: Also das war gar nicht negativ.

00:21:54: klingen, dass es nichts mehr

00:21:55: Besonderes ist.

00:21:58: aber da denkt man so auf den Zug kann man doch mal ausspringen vielleicht fehlt einem dann doch was

00:22:07: und Verpasst was?

00:22:09: Ja, das ist glaube ich schon auch so ein Gefühl, was auch viele kennen.

00:22:13: So dieses... ja irgendwie komme ich da nicht hinterher oder verpass' ich was wenn ich das nicht umsitze, das klassische Vormut.

00:22:21: Ist das ein offizieller

00:22:24: Begriff oder ist es so...?

00:22:25: Also es ist jetzt keine Diagnose oder irgendwie sowas aber es wird in der Forschung schon als viel auf Missing Art erforscht tatsächlich.

00:22:36: Genau.

00:22:37: Und es zieht sich da aber meistens eher aus sozialen Kontakte, also wenn man sozusagen durch so einen sozialen Vergleich ist oft so ein Triggerpunkt, wenn man jetzt auf Social Media sieht, okay meine Freundesgruppe ist jetzt gerade bohlen und ich gehe nicht mit das dann so ein starkes Gefühl von

00:22:56: so einem Kopfkoppentüpen an.

00:22:57: Okay.

00:22:57: Aber das kann ich verstehen.

00:22:59: Ja.

00:22:59: Voll!

00:23:00: Kennst du das oft von dir?

00:23:02: Ähm... Ja, also erst mal ein Platz

00:23:05: klar, dass ja früher

00:23:06: war das echt schlimm auch teilweise.

00:23:08: Ich glaube dadurch, dass ich auch viel unterwegs war im Studium und so grundsätzlich mache ich immer noch superviel.

00:23:15: Mach da was, mach da was.

00:23:17: Geh gern reisen früher durch Studienfilmen unterwegs gewesen ist es ja

00:23:20: logisch,

00:23:21: dass man nicht überall gleichzeitig sein kann dieses typische Fehler auf Net gleichzeitig tanzen.

00:23:27: Ich habe mir aber eigentlich früher immer folgen genommen doch ich kriege das hin.

00:23:31: Aber auch die Rückmeldung von Freunden Du komm' ja quasi, wie schaffst du das?

00:23:36: Wie machst du

00:23:36: das?".

00:23:37: Und die haben immer gesagt, die finden es total toll.

00:23:39: Das hat das bei mir natürlich noch mal verstärkt genau.

00:23:43: Früher war ich stolz drauf und so mit der Zeit habe ich dann gemerkt eigentlich finde ich das ganz schlimm, wenn mich das

00:23:48: unter Druck setzt und

00:23:49: dass ich's gemerkt

00:23:50: hab.

00:23:50: Okay.

00:23:52: Und jetzt mittlerweile gehts.

00:23:54: Also ich bin immer noch super gerne viel unterwegs und mache ganz viele

00:23:58: Sachen aber...

00:24:01: Ich kann viel einfacher aufsagen und auch mittlerweile so ohne Begründung.

00:24:06: Hätte ich

00:24:07: mir dann was überlegt von wegen, ich bin krank,

00:24:09: ich habe mal einen Daumen, das weiß ich,

00:24:10: also tatsächlich so eine Notlüge... So eine

00:24:12: Ausrede dann?

00:24:14: Und heute bin ich auch einfach mal wirklich kein Bock hauptsächlich.

00:24:18: Also es wird mir gerade einfach zuviel.

00:24:19: Ja!

00:24:20: Ich hab ne stressige Woche klar bei jetzt so wichtigen in der Anführungszeichen

00:24:27: Terminen.

00:24:28: oder wenn man jetzt Das ist ein Monat, was ausgemacht hat oder so.

00:24:31: Oder wenn man etwas zu zweit macht, versucht schon das möglich zu machen?

00:24:36: Oder sagt dann nehmt du mir jetzt keine Ahnung.

00:24:39: Wenn wir gesagt haben gehen klettern und es zuvieler sei ich so könne nicht aber einen Kaffee trinken.

00:24:45: Wenn's jetzt in einer großen Gruppe als vor zehn Leuten zum Bohnen geht

00:24:48: z.B.,

00:24:48: dann ist das halt kein Drama, wenn ich da gar nicht dabei bin.

00:24:51: Genau!

00:24:52: Aber... In meiner Tat ist es dann doch immer wieder, wenn man vielleicht auch Institutionen sieht und da treffen sich zwei Freunde oder eine Gruppe und ein Minister nicht dabei.

00:25:03: Aber ich finde es wohl gut, dass du das auch für dich gelernt hast da, dich abzugrenzen und gut zu sagen okay ne.

00:25:10: Ich muss auch gut gucken wo meine Reserven noch sind weil du warst schon immer jemanden der viel gemacht hat.

00:25:16: also wo ich wohl auch schon immer dachte meine Güter ist ich würde schon längst zusammenklappen und nur noch unter der Decke liegen.

00:25:24: Also wirklich schon viel was du schon immer gehandelt hast.

00:25:29: Und umso wichtiger dass du dann Jetzt mittlerweile auch gut sagen kannst du, okay das passt und das passt irgendwo nicht mehr.

00:25:35: Und da mich gut abgrenzen kannst.

00:25:38: Hat dieses Gefühl von FOMO dann nachgelassen mit der Zeit?

00:25:42: Oder ist es noch da unterschwellig wenn du dich jetzt auch abgrenzeln kannst?

00:25:47: Unterschwellen würde ich schon sein müssen.

00:25:50: Aber man kann... Also ich für mich kann schneller erkennen und dann selber so ein richtig vorschieben.

00:25:57: Den gab's früher nicht.

00:25:58: Das waren halt und ich war dann neidisch allversüchtig von alles im Dacht, warum.

00:26:05: Also ich habe das direkt auf mich bezogen auch teilweise so die wollen nicht dass ich dabei bin oder irgendwie sowas.

00:26:11: mittlerweile ist schon ein kurzes Gefühl so Boah die sind jetzt bohlen.

00:26:18: ich bin ich dabei zu passen was?

00:26:20: Und dann denke ich es ist Bohlen.

00:26:22: also ich kann in meinem Leben hoffentlich noch dreihundert Mal Bohlen gehen ob ich jetzt

00:26:27: diesmal dabei bin.

00:26:31: Und dieses, was du gerade gesagt hast, dass du es dann auf dich bezogen hast.

00:26:36: Das würden wir Personalisieren nennen.

00:26:38: Das hast du da nicht mehr?

00:26:40: Dass du dann denkst okay, die wollen mich auch nicht dabei

00:26:42: haben?

00:26:45: In wirklich Ausnahmefällen.

00:26:48: Also ich glaube das kommt wirklich nur vor wenn ich super müde bin gestresst viel zu tun hatte... Wenn dann vielleicht noch das Wetter nicht mitspielt, also wenn halt ganz viele Sachen dazu kommen, dass ich mental ähnlich so auf der Höhe bin.

00:27:03: Dann kann es vielleicht mal sein.

00:27:06: Aber jetzt

00:27:06: auch halt nicht so wie früher.

00:27:08: Auch da ist es dann halt mal kurz und dann hat sich das auch wieder irgendwie.

00:27:12: Und ich rede auch viel mehr drüber.

00:27:14: Also das hilft?

00:27:15: Ja!

00:27:17: Wie gesagt, ich mache viel mit Witz.

00:27:20: Meine Freunde die kennen mich, sagen ja, der Skorpion halt wieder...

00:27:24: Wenn ich

00:27:25: da halt komme und sage, dass es keine gute Eigenschaft ist.

00:27:29: Ich weiß!

00:27:30: Und dann sagt er, ihr macht ja sowieso gerne Sachen ohne mich so.

00:27:34: Und ich weiss das auch oft nicht cool.

00:27:36: Also ein bisschen passive Aggression mit reinwürsten?

00:27:39: Okay, ja schön.

00:27:43: Aber dann klärt sich das also... Dann sag' ich den schon auch nie.

00:27:48: Ist nicht normal.

00:27:49: Irgendwie tatsächlich die Skopion dieser Staffel der muss schon einmal kurz rein.

00:27:56: Ja,

00:27:58: voll gut.

00:28:01: Weil gerade Social Media befördert das halt auch total wenn man dann in jeder Story oder Beiträge sieht was die ganze Freundesgruppe oder noch Menschen alles Tolles erleben und überall im Urlaub sind permanent.

00:28:18: Das ist tatsächlich so ein Antrieb Antreiber für FOMO, für das Gefühl da was zu verpassen oder vor allem also dass man so gefunden hat ist, dass es um Windungen geht.

00:28:32: Also gerade in Freundeskunden.

00:28:37: Ich glaube, was ich letztens gelesen habe in einer Studie war, dass es gar nicht so schlimm ist wenn man das von Fremden sieht oder vom Nicht-so-viel-Bekannten.

00:28:45: Sondern dass immer darum geht, wenn man ein Gefühl hat, dass da eine engere Bindung dadurch entsteht also auch selbst wenn es zum Beispiel irgendein seltsames Teambildingmaßnahme ist auf die man eigentlich keinen Bock hätte.

00:28:58: aber man merkt okay dadurch stärken sich die Bindungen.

00:29:01: aber auch da

00:29:01: kann Fumo dann so bisschen stärker getrieben werden.

00:29:08: Ich finde, FOMO ist ja auch ein Begriff, den nutzt man ja super viel.

00:29:12: Also so inflationär er schon fast.

00:29:17: Ist das auch FOMU?

00:29:18: Wir haben vorhin über eine Serie gesprochen.

00:29:21: Wenn ihr jetzt hier mal eine Serie guckt oder wie Gruppe eine Serie hat die geguckt und ich nicht... dass ich das Gefühl habe, ich muss dir jetzt gucken damit ich

00:29:28: mitreden kann.

00:29:29: Ich könnte es mir schon vorstellen weil du dich sonst wieder eventuell ausgeschlossen fühlen könntest wenn dann das Gespräch über die Serie geht.

00:29:36: also auch da ist es dann quasi wieder dieses dieses verbindene Element.

00:29:40: Die reden alle darüber und die verbinden sich darüber und kommen sich in die Nähe sozusagen Und ich kann nicht mitrede, weil ich die Serie nicht geguckt

00:29:47: hab.

00:29:48: Also... Da bin ich schon drin im Game.

00:29:53: Ja,

00:29:54: okay.

00:29:54: Also kannst du Serie

00:29:55: in Bücher auch

00:29:57: hier?

00:29:57: Ich bin jetzt über dreißig da und fange jetzt an zu lesen.

00:30:00: Das ist aber auch was Kollektives also es wirklich so.

00:30:04: ganz viele haben in ihrer Jugend gelesen sei es Harry Potter oder Tribute von Parham oder die Girlies in meiner Generation natürlich auch

00:30:13: Twilight.

00:30:14: Natürlich!

00:30:15: Dann kam zehn Jahre Break bei ganz vielen ja und der Einstieg ist wieder mit Akkuta.

00:30:21: Also wir haben alle keine individuellen Erfahrungen, das geht jedem so um.

00:30:30: Mein Einstieg war gar

00:30:33: nicht mit Akutat, sondern mit Forfring?

00:30:35: Ja entweder.

00:30:38: Entweder forfring oder akutat.

00:30:39: Das ist der Einstieck in dieser Romanticiel-Error.

00:30:42: und wieder ins Lesen für ganz viele.

00:30:46: Es ist nichts Wissenschaftliches, es ist mein Booktalk-Wissen.

00:30:49: Ach, fehlt!

00:30:53: Also unten meine persönliche Erfahrung auch...

00:30:55: Okay, aber dann ist vielleicht doch kein Fogo bei mir.

00:30:57: Dann bin ich vielleicht

00:30:58: einfach Teil des Kollektivs.

00:31:01: Vielleicht sind wir alle in den News.

00:31:02: Scheiße!

00:31:03: Oh Gott... Da liegen mal das Gleiche.

00:31:06: Alt werden?

00:31:07: Ja.

00:31:08: Podcast.

00:31:09: Verfalle.

00:31:11: Sauerteig.

00:31:12: Sauertag.

00:31:13: Und Granny Lifestyle auch ein bisschen jetzt, ne?

00:31:16: Was?!

00:31:16: Das haben wir mit Tee natürlich auch drin der Granny Lifstyle.

00:31:19: also wenn du zum Beispiel noch Stricken anfangen würdest oder Häkeln oder

00:31:25: meistens.

00:31:26: Was gibt es noch?

00:31:26: Lego.

00:31:28: Ja,

00:31:29: ist auch wieder.

00:31:33: Und natürlich Lego.

00:31:38: Wir haben angefangen mit dem sehr segre mit dem Schloss und den großen mit dem wunderschönen Alpen.

00:31:46: Und dann Hagrid's Hood und was gibt es denn da noch als oder so kleine der Uwe-Turm?

00:31:56: Aber mit Kind... ist das natürlich jetzt alles wieder weg, also auf dem Dorf

00:32:03: oben.

00:32:05: Und dann Playmobil

00:32:06: erst mal wieder?

00:32:06: Wahrscheinlich,

00:32:10: ja.

00:32:10: Ach witzig!

00:32:11: Okay, da ist es gar nicht so richtige Fogur.

00:32:18: Vielleicht ist Leben tatsächlich, ja... Ja, wobei ich schon auch sagen muss also so eine Podcastfomo habe ich schon erlebt.

00:32:26: Also ja gerade wenn man in dieser Psychologen-Instabubble unterwegs ist hat jeder ein Podcast und dann dachte ich mir das ist eigentlich schon ganz cool!

00:32:37: Das heißt ich war im Mittel zum Zweck?

00:32:40: Ich hab dich ganz geschickt rein man Polieren.

00:32:43: Aber

00:32:45: ich habe in so krassen Serien finden

00:32:48: die Leute das ja auch toll sind.

00:32:50: Ich weiß nicht.

00:32:53: Hört man das nicht so in den Dharma-Serien, dass dann oft auch Frauen das dann so toll finden oder diese benutzt werden?

00:33:03: Ich rede jetzt nicht von sexuellem Benutzen.

00:33:06: Ich wollte gerade sagen, wir müssen benutzen.

00:33:08: nochmal!

00:33:09: Definiert!

00:33:10: Wenn

00:33:11: man die benutzt als Mittel zum Zweck, weil sie sich da wichtig

00:33:14: fühlen... Also ja, es bestimmt nicht.

00:33:19: Die Mittel, wo dein TROPE oder ich weiß nicht genau was ist.

00:33:22: Ein TROP kennst du das nicht?

00:33:25: Also ein TROpe... Ich weiss gar nicht wie man es übersetzt aber das ist auch wieder mein Booktalk-Wissen.

00:33:32: Ist zum Beispiel FAKE DATING.

00:33:35: Das ist etwas, was in ganz vielen Geschichten genutzt wird als Aufhänger.

00:33:39: z.B.

00:33:40: Was ist FAKEDATING?

00:33:42: Okay wir müssen bei den Basics anfangen.

00:33:43: Moment wenn wir... Du guckst dir

00:33:45: auf Campus an und dann hast du den TROBE FAKEdating.

00:33:50: Na?

00:33:51: Hausaufgabe Nummer eins.

00:33:53: Also...

00:33:54: Hausauf was?

00:33:56: Haus-Aufgabe!

00:33:57: Ja, ich bin Verhaltenstherapeutin und wir gehen mit dem Hausaufgang ab.

00:34:00: Ich weiß.

00:34:00: Ja.

00:34:00: Und eigentlich war das nicht bei Kauel oder Therapien?

00:34:03: Nein, das machen wir nicht so etwas.

00:34:05: Kann sich... Ja, genau.

00:34:07: Also wir sind Tropes und wiederkehrende Themen die jetzt in Büchern oder Serien immer wieder benutzt werden.

00:34:14: Und so was?

00:34:15: wie kommen wir tun?

00:34:16: So als wären wir zusammen um den anderen eifersüchtig zu machen?

00:34:18: ist Fake Dating.

00:34:22: Oder es gibt noch He Falls First.

00:34:25: also er verliebt sich zuerst.

00:34:26: Enemies to Lavas?

00:34:28: Enemie's To Lavas!

00:34:29: Ganz

00:34:30: genau das sind Trops.

00:34:31: Richtig nervig.

00:34:33: Also Enemiesto Lavas bin ich

00:34:35: richtig

00:34:38: nervig...

00:34:38: Echt?!

00:34:39: Ich finde es toll, das zu lesen.

00:34:40: Aber ich bin wirklich unlogisch.

00:34:43: Ich habe

00:34:43: deine Mutter umgebracht und ich liebe dich.

00:34:45: Was?

00:34:46: Ja!

00:34:48: Es muss schon gut gemacht sein.

00:34:51: Und ganz häufig sind es tatsächlich auch nicht richtige Enemies.

00:34:55: Sondern die mögen sich halt immer von mich so und dann ist es irgendwie... Ist es nicht so spannend?

00:35:01: Ja, das ist ja auch noch nicht fertig.

00:35:05: Nicht?

00:35:06: Nein!

00:35:09: Ein schönes Kind.

00:35:12: Okay, also okay... Es gibt also verschiedene... Oder ja... Fomo

00:35:17: ist ein breites Feld.

00:35:18: Ja genau.

00:35:20: Also in der Forschung wie gesagt geht's eher um dieses soziale Fumo erleben, aber da wie du halt auch schon gesagt hast es wird gerade auch viel inflationär benutzt und auch für viele anderes einfach verwendet.

00:35:34: Ist das auch so Marketing?

00:35:35: Kann das

00:35:36: da auch so mit reinspielen dass man damit... also ich möchte jetzt keinem Unternehmen was böses unterstellen ja.

00:35:42: Aber!

00:35:43: Bitte alles halber meiner Meinung.

00:35:46: Jetzt Unternehmen die halt.. Ich rede jetzt nicht von Verknappung sondern gerade auf Social Media halt Vielleicht damit spielen.

00:35:55: Hast du das dann bis zu quasi in den Geld und hast es nicht, dann gehörst du immer nicht dazu?

00:36:00: Voll!

00:36:00: Also ich bin jetzt nicht großartig im Werbepsychologie so drin aber das ist eine super... einfach auch effektive Strategie tatsächlich da zu sagen Und du kennst doch bestimmt auch diese Timer die da oben laufen der Kot geht noch zwei Minuten dreißig Jetzt noch schnell irgendwie in den Warnekorb.

00:36:20: Auch das spielt mit Fungo

00:36:21: Ja, das glaube ich.

00:36:25: Nur noch heute, fünfzig Prozent?

00:36:26: Genau!

00:36:27: Aber halt

00:36:29: oberhalb von siebzigmal im Jahr nur noch heute?

00:36:31: Genau, ja.

00:36:34: Oder halt limitiertetisch unsere Geschichten.

00:36:37: Also es geht alles in so eine ganz ehemalige Richtung.

00:36:39: Ich

00:36:41: glaube da ist gerade echt auch so Schmier auch total... also ich würde schon sagen gefährlich teilweise.

00:36:51: Es muss man wirklich gut gut aufpassen, dass man so ein bisschen schaut wenn man wirklich ein großes Problem mit Fogo hat.

00:37:01: Also wenn man sich da wirklich sehr schlecht fühlt und sehr viel neilt oder eifersucht oder weiß ich nicht was erlebt das man mal so ein bißchen guckt wo man den sozialen Vergleich so n bisschen runterschrauben kann.

00:37:13: also wirklich gut gucken vielleicht nicht mehr so viele Stories anschauen so ein bisschen mal zu pausieren und dann zu gucken, ob dieses sehr starke negative Gefühl besser wird dadurch.

00:37:27: Sagten Sie und

00:37:28: loben

00:37:29: was auf TikTok oder Instagram?

00:37:30: Ja!

00:37:31: So ein bisschen die größte

00:37:37: Sache.

00:37:37: Okay, ja gut aber es gibt immer Sonnen- und Schattenseiten.

00:37:42: Es gibt ja immer etwas Positives

00:37:44: um das zu machen.

00:37:44: Ich glaube immer so wie man das

00:37:46: benutzt oder halt...

00:37:48: Ja, also ich denke auch es gibt einfach... Ich glaube die Risiken von Social Media sind bekannt und es ist wichtig da einfach einen gesunden Umgang mit zu finden.

00:37:58: Zu gucken wem folge ich auch?

00:38:00: Und welcher Content tut mir gut und da gut zu selektieren und einfach Video-Aufstags so ein bisschen achtsam damit umzugehen darüber zu sprechen auch mit Freunden und dann nur noch die Podcasts und Profile zu abonnieren, die

00:38:16: einem gut tun Wie zum Beispiel?

00:38:20: Tee und Trauma.

00:38:21: Ganz klar!

00:38:23: Ich finde es ein bisschen richtig gut in Steichwärmung.

00:38:25: Schon, oder?

00:38:26: Wir machen das so richtig in der Flow, sodass es nicht aufhält.

00:38:31: Ja ich find auch... wir haben jetzt schon Tecan Mesma Lego Duplo Harry Potter sowieso

00:38:42: Aber wir wollen noch niemand ausschließen.

00:38:43: ja uns kann jeder ständig Ja, wenn wir uns bohren sollen.

00:38:46: Also, ne?

00:38:47: Wir sind ja offen!

00:38:48: Nähst euch das?

00:38:48: Nähnst euch richtig.

00:38:50: Näht er nicht?

00:38:52: Ja.

00:38:53: Wir schwören dann schon irgendwelche Pakete... Jetzt würde ich

00:38:55: auch sagen es klingt schon wie ein...

00:38:58: Wir sind übrigens nicht so arrogant wie vielleicht wirklich mir.

00:39:01: Das ist viel... also bisschen

00:39:04: ist schon wahr und dabei geworden.

00:39:07: Wenn du sie jetzt mal ein bisschen wohlwollender formulierst als arrogant was wäre es denn?

00:39:13: Ist

00:39:13: der erst bewusst?

00:39:18: Wir sind gar nicht so selbstbewusst.

00:39:20: Ja eben, dass es wenig ist!

00:39:21: Ist das gleich... muss ich gar nicht sagen?

00:39:24: Wir sind halbwitzig.

00:39:26: Und

00:39:27: wir haben gedacht, wir machen jetzt ein Podcast und so die letantische Spiegel halt sind, haben wir es angefangen.

00:39:33: Wer es hören will, schaltet, schältet, schaltet rein.

00:39:39: Und die, die nicht einfach

00:39:39: halten trotzdem.

00:39:41: Also ich habe zu allem meinen Freunden, die wissen,

00:39:43: du weißt, macht schon Fleischwärmung, haben gesagt

00:39:45: also

00:39:46: So sieht's aus

00:39:47: Die sind selber schuld, wenn die nicht als Freund wollen.

00:39:53: Das sind halt auch Verpflichtungen dabei.

00:39:57: Ansonsten gibt es krass Fomu, wenn man nicht mitreden kann über was wir hier gesprochen

00:40:02: haben.

00:40:02: Richtig!

00:40:04: Was haben wir denn gesagt?

00:40:05: Wir haben gesagt, wenn wir machen das immer jeden dann...

00:40:10: Zwei?

00:40:10: Entschuldigung,

00:40:11: der hat jeden

00:40:13: zweiten Donnerstag.

00:40:15: Jeden zweiten wollen eure Vogel natürlich

00:40:17: auch ein

00:40:19: bisschen anheizen.

00:40:20: Deshalb jeden zweiten donnerstag...

00:40:25: Also den habt ihr gehört, Nico ist busy und ich bin auch busy endlich gesagt.

00:40:30: Ich will nicht alles auf Nico

00:40:31: schieben!

00:40:34: Genau deswegen probieren wir es jetzt mal jeden zweitenDonnerstag und mal schauen was die Zukunft bringt ob es Ob wir dann plötzlich hundert Hörer haben und sagen, jetzt machen wir es jeden Donnerstag.

00:40:47: Plötzlich

00:40:47: hunderte?

00:40:48: Tausend?

00:40:49: Ja, ja.

00:40:50: Hallo!

00:40:51: Und die zweiten Donnerstage,

00:40:54: die dann halt dazwischen sind immer für uns frechhalten wenn wir eingeladen werden auf Live-Erenzen

00:40:58: und so... Also auch da nehmen wir gerne Anfragen

00:41:01: in

00:41:02: jeder Zeit.

00:41:03: Mal raus

00:41:06: was moralisch vertretbar

00:41:11: ist.

00:41:11: Was ist hier zu rasch?

00:41:12: Ich weiß es nicht, aber wenn man so sagt wir machen

00:41:14: alles mehr.

00:41:15: Ja gut das zeugt mir vielleicht raus schneiden.

00:41:17: Ja ich würde sagen... Wir sind dann eigentlich mit der Wrap oder?

00:41:25: Wir haben unsere erste

00:41:26: Folge!

00:41:26: Wir haben uns ein Kistband mitgegeben.

00:41:32: Also wir schneiden es hier zusammen.

00:41:34: so ungefähr hat's ausgesehen.

00:41:36: Wir

00:41:38: sind millenniärzt.

00:41:39: So ist auch noch millenniärt.

00:41:44: Das wäre nicht ganz schlimm.

00:41:45: Ja?

00:41:46: Das ist für mich schon...

00:41:48: Boah!

00:41:50: Ich glaube, es ist auch noch typisch Millenianhauber.

00:41:52: Nein.

00:41:55: Dann würde ich sagen bis nächsten Sonnerstag übernächsten.

00:42:00: Übernächste?

00:42:01: Ja, schon übernäßend Sonnersag.

00:42:03: Wir kommen

00:42:03: doch jetzt professionalisieren

00:42:05: dabei.

00:42:05: Ja, das wird besser.

00:42:07: Okay cool.

00:42:09: Danke fürs Zugehen.

00:42:11: Brauchen wir so einen Abschluss?

00:42:12: Schinge?

00:42:14: Ja,

00:42:15: das machen wir spontan.

00:42:16: Was machen wir da?

00:42:18: Ihr seid live dabei im Denkkonzess.

00:42:20: Wir sagen jetzt immer am Ende der Folge etwas weiter.

00:42:22: Ich sag Tülle-Lüh!

00:42:26: Okay dann sage ich tschüss und abtet gut auf euch!

00:42:56: Das

00:43:03: war

00:43:04: jetzt sehr smooth.

00:43:05: So, ganz.

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