Tee trinken, auspacken und dabei trotzdem lachen. Ehrlicher als jeder Smalltalk.
Bei „tee und trauma" reden wir über den ganz normalen Wahnsinn: den Alltag, die Lebensfragen, die man sich nachts (oder in der Dusche) stellt und die peinlichen Momente, die man eigentlich keinem erzählen will. Genau die erzählen wir hier.
Wir sind Caro und Nico – in erster Linie Freunde, die sich beim Reden gut ergänzen und von Hobby aus Lachen. Caro ist Psychotherapeutin, fällt aber nicht in Diagnosen oder Wissenschaftsvorträge, wenn wir quatschen. Und Nico kennt die andere Seite und packt aus, was sonst keiner zugibt.
Zusammen sortieren wir die crazy Welt… mal mit psychologischem Deep Dive, mal herrlich seicht, aber immer mit einem Lachen.
Primär erzählen wir unsere eigenen Geschichten. Wenn ihr uns eure schickt, kommen die vielleicht auch dran.
Neue Folge jeden 2. Donnerstag.
HINWEIS: in diesem Podcast beschäftigen wir uns mit Themen mentaler Gesundheit und eigenen Perspektiven. Hinweise zu potenziell triggernden Inhalten findest du in jeder Folgenbeschreibung. Dieser Podcast soll ehrlich und humorvoll informieren und unterhalten, er ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Beratung/Behandlung
Endproben im Theater, Arbeit und ein Kalender, der gefühlt bis Januar voll ist: Nico erzählt, was bei ihm gerade los ist und wie früh der Vorweihnachtsstress anklopft. Während Caro krankheitsbedingt auf sich achtet, übernimmt er in dieser kurzen Solo-Bonusfolge das Mikrofon.
Diskriminierung meets Schwedische Blaubeere: Wir machen Platz für ernste gesellschaftliche Fragen und neue Geschmacksrichtungen. Diesmal reden wir über Feminismus und Diversity, um Altersdiskriminierung, Privilegien und mentale Gesundheit. Und auch wenn wir es eigentlich nicht wollten: Auch die liebe Technik bekommt wieder Raum und sogar auf Outtakes dürft ihr euch wieder freuen!
⚠️ Triggerwarnung: in dieser Folge thematisieren wir unter anderem körperlichen, psychischen und sexuellen Missbrauch, Selbstverletzung sowie partnerschaftliche Gewalt. Es werden keine Details genannt oder ausführliche Beschreibungen berichtet.
Was ist wirklich eine toxische Beziehung - und was ist einfach nur ein schlechtes Muster? Ist Neid bereits toxisch? Und wo lässt sich Kontrolle einsortieren? Lasst uns mal über die "Red Flags" in Freundschaft, Partnerschaft und Familie sprechen. Dabei räumen wir mit populären Schlagwörtern auf und zeigen, wo echte Gefahr beginnt und was einfach nur menschlich ist. Wir teilen, woran man destruktive Dynamiken erkennt, und warum nicht jeder Streit gleich eine Red Flag...
Heute tauchen wir tief ein in das Thema Freundschaft - von den kleinen Alltagsmomenten bis zu den großen Lebenskrisen. Wir sprechen darüber, wie Freundschaften uns durch dunkle Zeiten tragen, warum Qualität wichtiger ist als Quantität und wie Ehrlichkeit und Selbstoffenbarung Beziehungen stärken. Natürlich kommen auch unsere liebsten Bücher, Serien und ein Hauch von Granatapfel-Tee nicht zu kurz. Wir teilen, worüber wir lachen, was uns bewegt und wie wir unsere eigenen Freundschaften pflegen, mit allen Herausforderungen, die dazugehören. Freundschaft als Selbsttherapie? Kann vielleicht auch mal funktionieren.