Folge 7 - Sind schwierige Beziehungen sofort toxisch?

00:00:04: Tee

00:00:05: und Trauma.

00:00:06: Einschenken,

00:00:07: auspacken,

00:00:08: lachen... ...und über alles reden was im Kopf so vor sich geht mit Nico &

00:00:13: Caro.

00:00:17: So!

00:00:18: Gut, gut, gut.

00:00:20: Hallo Nico.

00:00:22: Wie geht es dir?

00:00:23: Du bist angekommen.

00:00:25: Ich

00:00:25: bin angekommen, ja.

00:00:28: Mir geht's jetzt gut.

00:00:30: Ich war die ganze Woche viel unterwegs Geschäftlich hauptsächlich und jetzt über das Wochenende waren wir noch in deiner zweiten Wahlheimat oder irgendwie so?

00:00:42: In

00:00:42: der alten, sagen wir mal so.

00:00:43: Ja.

00:00:45: In Bad Kreuznach nämlich.

00:00:47: Freunde von uns besucht in irgendeinem kleinen Dorf dann dran, aber Kreuz nach ist die nächste größere Stadt.

00:00:56: Genau sind wir tatsächlich vor einer Stunde erst heimgekommen

00:01:00: und direkt in die Podcast-Aufnahme gestartet.

00:01:02: Genau, direkt hier Podcast zu sein ist halt

00:01:05: ein

00:01:06: Job.

00:01:06: Das darf man nicht vergessen!

00:01:08: Und wir haben ja gesagt... Also ich war etwas nadelört diesmal weil ich jetzt nächste Woche wieder unterwegs bin und das war der einzige Termin den wir gefunden hatten für die Aufnahme.

00:01:21: Ja und wir müssen da schließlich rechtzeitig aufnehmen.

00:01:24: Wir sind nicht zum Spaß hier.

00:01:26: Wir haben eine Verpflichtung gegenüber unseren Therapeuten

00:01:29: Den nehmen wir ernst.

00:01:31: Dafür kriegen wir auch Themenvorschläge,

00:01:36: wie ich jetzt

00:01:37: heute gesehen habe.

00:01:38: Genau!

00:01:39: Unsere Themenvorschläge freuen wir uns auf jeden Fall immer wenn ihr uns die schickt und wir unsere Liste so ein bisschen erweitern können.

00:01:48: Und wir haben ja auch unseren Aufruf für heute was geschickt bekommen wo ich auch ganz gespannt bin weil es auch ein sehr wichtiges Thema ist.

00:01:58: aber später mehr

00:01:59: Stay

00:01:59: tuned.

00:02:02: Ja,

00:02:03: jetzt

00:02:03: erstmal...

00:02:04: Die Frage wie es dir geht?

00:02:06: Richtig!

00:02:09: Kann man schon auch mal fragen.

00:02:11: Ich verstehe dass ich im Mittelpunkt bin ja aber ich finde das darf man ja nicht vergessen ab und zu mal.

00:02:16: Aber ich merke das richtig dass ich das nicht so gewohnt bin, dass die Frage mir zurückgestellt wird.

00:02:20: Das ist eigentlich immer mein Text aber mir geht's tatsächlich ziemlich gut.

00:02:26: Im Gegensatz zu dir sehr entspannt Dieses Wochenende.

00:02:30: Genau, weil wir auch mit Freunden viele unternommen haben.

00:02:34: Klar auch immer mit Kinderbespaßung das ist da nochmal doch auch ein bisschen Anspannung dabei und so einen Freizeitpark hat auch seinen Tücken.

00:02:44: aber es war einfach sehr schön und heute dann noch in der Therme.

00:02:46: deswegen bin ich eigentlich ganz ausgeruht heute.

00:02:51: Deswegen musste ich keine Augenpatches heute drauf machen.

00:02:55: Habe ich auch nicht?

00:02:56: Brauchst du auch nicht!

00:02:57: Ich hab mir was anderes einfach in die Augen geballert.

00:03:00: Das ist nicht so schlimm aus hier.

00:03:01: Teebeutel kann man auch machen?

00:03:03: Stimmt, habe ich aber schon gelesen ja.

00:03:05: Schwarztee oder so... Kann man auch als Beauty-Hack glaube ich nehmen.

00:03:13: Prömt jetzt mal aus und berichtet

00:03:14: es.

00:03:17: Genau!

00:03:17: Aber deswegen habe ich heute mal einen besonderen Tee mitgebracht.

00:03:22: Hab extra noch nicht probiert.

00:03:23: ihr seid live dabei jetzt.

00:03:24: Ja genau das stimmt nämlich.

00:03:26: ... selbst gesammelte Brennhesseln aus meinem Garten, ... ... selbst getrocknet und selbst aufgebrüht.

00:03:34: Und ... ... genau, also Nico hat vorhin schon gefragt, ob er überhaupt nach was schmeckt?

00:03:38: Also ich finde, er riecht auf jeden Fall schon!

00:03:42: Es hat jetzt nicht die entspannende Wirkung, die ich dir eigentlich gerne... ... mitgegeben hätte für heute, sondern ich glaube es ist gut für den Magen,... ... kann auch nur helfen.

00:03:52: Genau von dem her.

00:03:53: Gleich habe ich Glück, krieg Durchfall und verliere ein paar Kilos.

00:03:56: Das hoffen wir auf jeden Fall mal nicht, würde ich sagen.

00:03:58: Das wäre nämlich nicht so gesund.

00:04:02: Sondern wir hoffen, dass er dein Magen schützt vor einem stressbedingten Magengeschwür vielleicht.

00:04:06: Auch okay.

00:04:07: Genau deswegen darfst du live mal Taste-Test machen und ich bin ehrlich gesagt auch ein bisschen gespannt.

00:04:19: Aber nee ist kein Zucker oder nix?

00:04:20: Nee.

00:04:22: Ich muss sagen sehr viel besser als gedacht tatsächlich.

00:04:24: Ja, das schmeckt wie ein sehr guter Kräuterthemen.

00:04:30: Es riecht ein bisschen so, als ob man einfach heu riechen würde.

00:04:35: Jetzt wo du sagst ja ich dachte mir vorhin schon ist irgendwie kommen mit dieser Geruchbekannte?

00:04:39: Ja!

00:04:39: Einfach so frisch gemäht das ist krass.

00:04:42: Nee es ist wirklich gut.

00:04:43: Kaua hat auch gesagt sie ist jetzt Kräuterhexe und ich habe gesagt ne sie ist einfach ü-dreißig aber...

00:04:49: Ich bin jetzt in meiner Kräutahexen-Ära angekommen hab' ich beschlossen.

00:04:53: Anne machen Sauerteig du

00:04:55: machst Kraut.

00:04:57: Ich lese mich jetzt ein, was für Tee ich selber herstellen kann und wofür.

00:05:02: Vielleicht bringe ich nächste Woche noch mal einen Kräuterchen mit.

00:05:06: Sei gespannt!

00:05:07: Echt?

00:05:07: Bin gespannt.

00:05:10: Schauen wir mal ob es irgendwann Koreaner Tee gibt oder so.

00:05:14: Basilikum, Petersilie.

00:05:16: Bohnenkraut.

00:05:17: Magikraut.

00:05:20: Dann lieber Kulak.

00:05:22: Was?

00:05:23: Es gibt irgendwas mit Cola.

00:05:25: Ach, ich weiß

00:05:30: doch

00:05:30: auch nicht Cola Baum.

00:05:35: Ja also Brennnessel T sehr zu empfehlen muss ich wirklich sagen.

00:05:39: in dem Fall recht günstig würde ich mal behaupten wenn man es selber anbaut und

00:05:43: selber anbau ist auch gut im Garten ist ja meistens nicht intensional dass man den an baut.

00:05:50: oder hast du ein schönes Bremsebeet bei dir?

00:05:53: Ich habe nichts angebaut.

00:05:56: Also bei mir ist das eher

00:05:58: Wildwuchs.

00:05:59: Das Wildwuchs-Ding, was sowieso raus muss?

00:06:03: Noch mal besser!

00:06:05: Na ja, sehr zu empfehlen und gut gegen Magen beschwerden.

00:06:08: Genau.

00:06:09: Sehr schön.

00:06:11: Bevor ich es vergesse... Ich muss hier noch kurz sagen, wir waren im Bad Kreuznach.

00:06:15: Du hast geguckt.

00:06:16: ist alles okay?

00:06:18: Ich gucke nur immer wieder rein weil bisher ist unser Stand Technikprobleme bei den Folgen bei Null.

00:06:25: also nee warte anders.

00:06:28: Wie nennt man das?

00:06:29: Wie ist es bei Simpsons, da ist doch auch immer so Tage seit keinem Reaktorunfall null.

00:06:35: Ja

00:06:36: und das bei uns mit Technikproblemen.

00:06:38: Stimmt.

00:06:39: Null Aufnahmen ohne Technik-Probleme.

00:06:44: Auch heute nicht, wir haben ja schon einen gehabt.

00:06:48: Wir waren ja, habe ich ja gesagt zu Besuch und dann muss sich jetzt kurz schaut aus.

00:06:51: zum Lieben Andi.

00:06:52: du hast gesagt er hat nämlich noch keine Folge gehört.

00:06:55: Ich schäme ihn jetzt hier offen vor allem dass mir egal Heute bleibst du bitte dran, weil dein Wunsch wird in Erfüllung gehen.

00:07:02: Oh!

00:07:03: Ich sag's euch nur...

00:07:04: ich bin gespannt.

00:07:04: Kommt mir später noch zu.

00:07:05: Okay,

00:07:06: ich weiß nicht um was es geht aber...

00:07:07: Weiß' ihr wirklich nicht?

00:07:08: Wir machen hier auch... wir besprechen nicht alles.

00:07:10: Manchmal wird ja auch einfach was gedroppt

00:07:11: oder Folge.

00:07:12: Stimmt tatsächlich.

00:07:16: Ja okay dann sagst du mir Bescheid wenn Andi´s Wunsche da war.

00:07:21: Mach ich.

00:07:23: Apropos Wunsh und Community Du hast schon gesagt wir hatten Vorschläge.

00:07:27: was unsere Was unser Thema heute anbetrifft und was mich auch immer sehr freut ist, wenn Vorschläge eingehen zu Filmen-Serien.

00:07:40: Büchern, Liedern...

00:07:43: Ja das, sorry mein Kopf war gerade mal anders!

00:07:47: Wir haben einige Empfehlungen bekommen.

00:07:52: Auch heute vielen Dank für alles.

00:07:53: wir versuchen die immer irgendwie alle dazu bringen.

00:07:56: es sind viele.

00:07:57: deshalb Einfach hier ein kleiner Auszug und wir versuchen auch so an paar Dingen was zu sagen.

00:08:04: Wir haben einmal, liebe Melly vielen Dank.

00:08:06: du hast gesagt Du hörst anscheinend Herbert Grünemeyer sehr gerne Guck Spiky Blinders.

00:08:12: Und also Geschmack hat sie.

00:08:15: Harry Potter Sehr schön!

00:08:27: Wir haben beide gesagt, er kann singen.

00:08:29: Punkt!

00:08:30: Das lassen wir so stehen... Ja

00:08:32: aber hört doch gerne mal rein bei Textakt.

00:08:33: Stimmt.

00:08:34: Nochmal Werbung.

00:08:37: Unsere beiden Freundinnen die analysieren supergerne Songs auf Text, auf Beat, auf alles Mögliche.

00:08:43: Textakt.

00:08:45: fast überall wo es Podcasts gibt sagen sie selber.

00:08:50: Die können vielleicht was über Herbert Königmeyer sagen, ich glaube vielleicht haben Sie sogar in der letzten Folge etwas gesagt.

00:08:57: und was super ist die veröffentlichen immer quasi in der Gegenwoche.

00:09:03: Ja genau,

00:09:04: könnt ihr immer abwechselnd hören dann?

00:09:07: Piggy Blinders kann ich kurz was zu sagen.

00:09:09: Es wird sich, dass es da steht weil als ich vor sechzehn Jahren glaube ich in den USA war hat meine Gastmama mir Piggy-Blinders schon empfohlen gehabt.

00:09:19: Ich konnte damals noch nichts mit anfangen und habe jetzt witzigerweise ich glaub entweder Ende letzten Jahres oder dieses Jahr die erste Staffel geguckt mit dem Marcel und war echt ganz gut.

00:09:31: Das glaube ich auch so für den Herbst.

00:09:33: eine ganz gute Serie.

00:09:34: von der Stimmung her Hab's bisher noch nicht angeguckt.

00:09:38: Ich will es eigentlich auch immer wieder angucken, weil einfach auch die Kostüme wahnsinnig schön aussehen.

00:09:43: Also ich glaube wenn man auch irgendwie Richtung Halloween oder so ein Kostüm braucht.

00:09:47: das ist auch immer eine coole coole Sache.

00:09:49: Vom Kostümüß aber trotzdem richtig gut auch einfacher zu sehen?

00:09:52: Ja ja genau.

00:09:53: Einfach sieht richtig irgendwie

00:09:54: richtig cool aus.

00:09:55: Für die, die es nicht wissen, Piki Blyne, da gehts um so'n bisschen um Gangs, Banden in den... Boah was bis zum zwanzigeren hätte ich jetzt auch gesagt.

00:10:04: In New York?

00:10:09: Man spricht Englisch dort in dieser Gegend.

00:10:15: Genau, also so ein bisschen um Banken-Rivalität bzw auch aber so im Geschäfte Geldwäsche glaube ich so ein Bisschen... Ich kriege es gar nicht mehr zusammen Aber es lohnt sich auf jeden Fall.

00:10:30: Dann haben wir bekommen.

00:10:34: Liebe Nati, vielen Dank you are enough!

00:10:37: Wir sind uns ein bisschen unsicher... Was genau es ist?

00:10:40: Genau wir dachten zuerst das ist ein Buch geschrieben von der Brene Brown.

00:10:45: Brene brown is eine US-amerikanische Autorin für

00:10:50: psychologische Themen, sociologisch glaube ich auch philosophisch irgendwie so in diese Richtung

00:10:55: und sie hat wir haben jetzt mal kurz drüber geguckt.

00:10:57: sie hat Bücher die sich tatsächlich sehr interessant anhören.

00:11:01: Wir haben gesagt, vielleicht so eine Art Stefanie Stahl auf der anderen Seite der Welt.

00:11:10: So ein bisschen für die US-amerikanische Stefanie.

00:11:12: Also wirkt es zumindest als wir darauf geguckt haben und you are not in the ... Eh!

00:11:16: You are enough?

00:11:17: Gott, YOU ARE ENOUGH!

00:11:18: War das ein freutscher

00:11:19: Versprechung?!

00:11:22: Auch dieses Lied, du bist gut genug.

00:11:24: Da fange ich die ganze Zeit an, du wirst nicht genug!

00:11:27: Falsch, falsch, falsch... Also you are enough und das ist wohl eine der Kernaussagen von ihr was ja super schönes, ne?

00:11:37: Weil sie sagt wohl dass er in unserer Welt ganz viel zurückgesprochen wird.

00:11:40: Das ist nicht genug Ich habe nicht genug Geld, ich bin nicht hübsch genug Ich bin nicht schlank genug bleib' aber.

00:11:45: Und sie sagt nee You're enough Du bist gut genug oder ihr seid gut genug.

00:11:50: Also ein sehr schöner

00:11:52: Und diesen Perfektionismus da so ein bisschen was entgegenzusetzen.

00:11:58: Dann haben wir, liebe Sarah, vielen Dank dafür die zweitgrößte Liebe von Ruth Maria Thomas.

00:12:08: Also es ist sein Buch, ist jetzt im Jahr zwanzig erst erschienen und Karo und ich haben gesagt Es hört sich zu minimal an nach Manhattan Love Story mit Jennifer Lopez.

00:12:22: Ist das ein Film vom Älteren?

00:12:24: Ja,

00:12:24: ich glaube da outen wir uns auch schon wieder als Millenials weil ich glaube viele Jüngere sagen dann bitte was für einen Ding, ne?

00:12:33: Weil das ist glaub ich auch schon ein eher älterer Film so.

00:12:37: aber ja also wir mussten halt beide dann eher daran denken.

00:12:42: Sobald es halt auch so ein bisschen um Klassismus geht Sie ist in Armut aufgewachsen, eher ist es superreich und wie das so clashed.

00:12:50: Und reicht die Liebe aus um solche Hindernisse und solche unterschiedlichen Hintergründe irgendwie zu verbinden oder zu überstehen?

00:12:59: Und die Hauptputter im Müstenen arbeiten beide in einem Hotel?

00:13:01: Das

00:13:01: stimmt ja genau, das war auch noch die Verbindung.

00:13:05: Ja!

00:13:06: Es hat mich jetzt schon als ein Konzept geworfen, dass ich sage, man merkt wieder wir sind alter.

00:13:09: Wir

00:13:09: sind älzend, wir müssen das embracing bringt ja nichts.

00:13:15: Ist doch ein Privileg allzu werden.

00:13:18: Ja, wenn man so sieht hast du recht.

00:13:20: Absolut!

00:13:21: Wir freuen uns darüber dass wir weiterhin unser Leben genießen können.

00:13:28: Ich habe eine sehr ganz neu entdeckte musikalische Empfehlung.

00:13:34: ich weiß nicht ob ich ihn jetzt richtig ausspreche.

00:13:36: der Künstler heißt Marc Hanania oder Hannania.

00:13:41: es ist ein Lebanese Und ich bin tatsächlich über Social Media auf hingestoßen.

00:13:46: Ich glaube, es war TikTok.

00:13:48: Er ist ein Pianist wie gesagt aus dem Libanon.

00:13:52: der ist auf Spotify vertreten und er hat einfach so richtig schöne Piano-Klinge.

00:13:58: jetzt gar nicht nur ruhige Sachen sondern auch... Also schon in die klassische Richtung.

00:14:06: aber Caro hat gesagt sie kann sich das total gut vorstellen bei so einem Fantasy Buch?

00:14:13: Ja, weil es auch so episch teilweise ist.

00:14:15: Also wirklich das Lied finde ich... also ich kann das vorher nicht aber es lädt so richtig zum Träumen ein irgendwie.

00:14:21: und wenn ich mir das so vorstelle, wenn's jetzt draußen regnet und ich mummel mich mit dem Tee und der Decke ein und mit meinem Buch und das so ganz leise im Hintergrund, also das könnte ich mir richtig gut vorstellen für eine Fantasy Reihe oder auch als Hintergrund, falls es verfilmt wird.

00:14:41: Also finde ich richtig schön.

00:14:43: Ich denke direkt an Interstellar fühle mich jetzt direkt wieder als Millenialer.

00:14:47: Das ist halt schon ein bisschen in die Jahre gekommen.

00:14:49: Es ist auch schon wieder wie alt?

00:14:51: Fünfzehn Jahre alt, zehn Jahre alt...

00:14:54: Fünftin kann's nicht sein weil dann habe ich im Kino geguckt wo ich noch gearbeitet hab.

00:14:57: Ah okay!

00:14:58: Ja gut das ist immer eine gute Anker.

00:15:03: Dann lass es zehn sein vielleicht.

00:15:06: Wir haben eine, fällt mir jetzt gerade ein das steht da noch nicht Karo.

00:15:11: Eine Getränke-Empfehlung auch noch?

00:15:13: Oh ja!

00:15:13: Bitte liebe Community.

00:15:15: Ja diskutiert gerne drüber und zwar hat uns eine Hörerin geschrieben nachdem wir lautstark verkündet haben dass jedes Getränk hier willkommen ist und ich dann aber gesagt habe naja sauer Krautsaft schau mal Mal.

00:15:30: Hat jemand geschrieben?

00:15:31: rote Betesaft finde ich widerlich.

00:15:34: bitte behalt ihn.

00:15:36: Aber die liebe Yvonne meinte dann, sie hatte irgendwo gelesen und er gehört das Rote Bete Saft sehr gut sei nach dem Gym.

00:15:46: Oh, das hat dich natürlich direkt gepackt oder?

00:15:48: Nee!

00:15:48: Finde ich immer noch eklig bei einem Floß weg.

00:15:52: Ja aber für die Gains oder so ist es... Oder wofür soll das gut sein?

00:15:56: denn für die Regeneration?

00:15:58: Ich glaube für die Regeneration.

00:16:00: Dann bleibe ich lieber mit Muskelkader.

00:16:03: Okay.

00:16:04: Und sie hat aber gesagt Man gewöhnt sich dran.

00:16:08: Und ich glaube, sie hat auch gesagt ... Dass sie aus Gefühl hat, das bringt wirklich was.

00:16:14: Also er hatte wirklich einen körperlichen Vorteil in irgendeiner Art und Weise.

00:16:18: Also probiert's aus!

00:16:20: Wenn ihr möchtet, ich werde es definitiv nicht ausprobieren.

00:16:25: Naja...

00:16:25: Oder wir sagen bei ... Fünfhundert Instagram-Followern musst du eine Glas rote Beete gesammelt?

00:16:32: Ich

00:16:32: schwöre drauf.

00:16:33: Ich trinke ne Packung wenn das passiert.

00:16:37: Aber es gibt klare Packungen, habe ich gesehen.

00:16:40: Wir reden ja nicht über die Größe.

00:16:41: Aber ja, erreichen wir fünfhundert Follower... ...wird hier Rote im Bild zack getrunken um zu fallen?

00:16:45: Dann wird das Idee hier

00:16:47: aufgetischt!

00:16:49: Aber ja aber das ist ein gutes Stichwort Karo.

00:16:53: Fünfhundert Followers haben jetzt keine richtige Meilenstein-Meilenstein, aber unser letztes Reel lief ziemlich gut Und wir haben auch echt einige Follower dazu bekommen und haben jetzt auch gemerkt, dass viele die uns auf Instagram und TikTok noch nicht folgen trotzdem die Videos sehen oder angezeigt bekommen.

00:17:16: Ja dachten wir, wir nutzen jetzt unsere Plattform hier und rufen einfach gerne nochmal dazu auf.

00:17:22: Folgt uns gerne auf unseren Socials, teilt gerne die Videos wenn ihr sie natürlich gut findet Liked gerne, kommentiert gerne, speichert gerne ab.

00:17:30: Das hilft uns wirklich sehr und wir sind wirklich super!

00:17:33: Auch bei Spotify und so.

00:17:35: Dass

00:17:35: das

00:17:35: pusht uns und vielleicht hören uns dann noch ein paar andere Leute.

00:17:39: Das würde uns natürlich super freuen.

00:17:41: Und glaubt uns es ist einfach ein richtig schönes Gefühl wenn man sowas macht und dann solche Zahlen sieht... ... Push irgendwie, ne?

00:17:51: Weil es ist.

00:17:52: Das möchte ich ja echt auch noch mal sagen... Es ist schon viel Arbeit!

00:17:55: Also, ich hab das wirklich alles.

00:17:57: Ja, ja, ja.

00:17:58: Also Podcast machen, Social Media betreuen, das habe ich völlig unterschätzt.

00:18:04: Ich dachte, ja macht man halt mal so kurz aber es ist echt... Ich verstehe warum Leute das auch hauptberuflich teilweise

00:18:09: machen.

00:18:11: also wenn ihr Bock drauf habt unterstützt uns gerne.

00:18:13: Ja

00:18:14: würde uns auf jeden Fall sehr freuen.

00:18:16: Meine zweite Empfehlung Ich habe es schon einige Male angesprochen, ich mache es aber nochmal weil ich bin so stolz.

00:18:21: Jetzt noch mal ein Buch fertig gelesen und ich frage

00:18:23: mich

00:18:25: den zweiten Teil von Heated Rivalry beziehungsweise eigentlich der sechste Teil aber von diesen zwei Protagonisten das heißt The Long Game ist ein Buch.

00:18:34: da geht es auch um diese zwei Eishockey Spieler ... die sich ineinander verlieben, sind eigentlich in zwei unterschiedlichen rivalisierenden Teams... ...in der NHL.

00:18:46: Also wirklich große Eishockey-Spiele oder Eishocke liegen und wie sie einfach damit umgehen mit dem Outing oder Nicht-Outing?

00:18:55: Ich will es nicht zu viel spoilern.

00:18:58: Wie Sie damit umgehend das, dass sie in verschiedenen Teams spielen.

00:19:04: Und es ist recht explizit!

00:19:07: Das möchte ich auch direkt nochmal sagen, das heißt wenn man da kein Fan von des Finger weg ist es schon sehr explizit und dann natürlich auch noch zwei Männern.

00:19:14: Das ist glaube ich einfach normal anders als der Standard in Anführungszeichen.

00:19:20: Mir hat's aber sehr gut gefallen weil ich auch einfach sage es ist einfach mal interessant zu sehen und das ist ja Wahrheit.

00:19:27: also das ist jetzt nicht so dass Völlige Fiktion, dass

00:19:32: es nie vorkommen würde.

00:19:34: Genau und einfach auch zu sehen wie Stars die in der Öffentlichkeit stehen damit umgehen wenn ja ihre Sexualität vielleicht anders ist als sie sonst dachten oder sich vielleicht sogar gewünscht hätten.

00:19:47: also große Empfehlung.

00:19:49: Ja doch hört sich richtig gut an!

00:19:51: Also ist er ja auch glaube ich nicht umsonst durch die Decke gegangen?

00:19:56: HPO

00:19:56: Serie und alles voll

00:19:59: mit Off-Campus, was ja auch so groß geworden ist.

00:20:02: Ist das ja genauso gerade irgendwie so richtig populär?

00:20:06: Wobei ich richtig schön finde dass sich vielleicht auch mal Menschen die da mit vielleicht noch nicht so viele Berührungspunkte haben aber trotzdem auch mal auseinandersetzen.

00:20:14: Das ist einfach nicht nur das hydronormative Standardprogramme irgendwo gibt.

00:20:21: Also finde ich richtig cool muss ich noch anschauen ist noch auf meine To Watch Liste genau sehr gut Genau.

00:20:29: Und ich habe auch nochmal eine Empfehlung aufgeschrieben, weil ich letztens einfach wieder da saß und mir dachte, nicht die kognitiven Kapazitäten mich etwas Neues einzulassen – das brauche ich manchmal ein bisschen – sondern irgendwas was ich nebenher laufen lassen kann während ich mir meine Fußnägel lackiere Weil dann gucke ich nicht so viel auf dem Bildschirm und es muss einfach laufen sozusagen.

00:20:55: Wir haben irgendwie eine Tendenz über Füße zu reden, muss ich jetzt mal kurz zeigen?

00:20:59: Aber gut!

00:21:00: Stimmt, ich zeige sie jetzt nicht.

00:21:06: Nicht dass dieser Podcast in einer anderen Richtung abdriftet.

00:21:12: Genau aber dann habe ich einfach mal wieder Outlander ausgepackt.

00:21:16: Es ist auch eine Serie die ich sehr empfehlen kann.

00:21:20: Basiert auch auf einer Buchreihe?

00:21:21: Hast

00:21:21: du's

00:21:22: gesehen gelesen?

00:21:23: Nee, mach

00:21:24: das nicht.

00:21:24: Ich hab es gehört!

00:21:25: Ich weiß nicht mehr worum es geht gerade.

00:21:26: Oh,

00:21:27: soll ich ein

00:21:27: bisschen...

00:21:29: Genau also die Protagonistin ist Claire.

00:21:33: Wir steigen ein kurz nach einem des Zweiten Weltkriegs.

00:21:37: Sie ist Krankenschwester und trifft sich dann wieder mit ihrem Mann, den sie durch die Kriegsjahre, fünf Jahre lang nicht so richtig gesehen hat.

00:21:46: Und sie versuchen, sich wieder kennenzulernen in Schottland.

00:21:51: Was dann passiert ist, dass Claire an einen Steinkreis in Schotland kommt ... Man sollte Steinkreise nicht einfach anfassen, weil dann landet man plötzlich zweihundert Jahre in der Vergangenheit?

00:22:01: Das wird sofort

00:22:01: machen!

00:22:03: Und dann lernt man vielleicht einen schönen Schotten kennen oder viele andere Schocken.

00:22:09: Das passieren sehr viele Dinge und das mehr erzähle ich jetzt einfach mal nicht, aber es ist ein Riesenepos.

00:22:17: Es ist auch schon nicht klappend.

00:22:19: Sieben oder acht Staffeln tatsächlich.

00:22:21: Und wirklich, also auch das Soundtrack ist einfach himmlisch.

00:22:25: ich könnte mir wirklich auch im Herbst einfach nur diesen Soundtrack anhören und man kann sich wegträumen.

00:22:30: Genau, das kann ich auch sehr viel.

00:22:32: Wo

00:22:32: können wir das denn schauen?

00:22:33: Netflix.

00:22:37: Und jetzt bin ich gedanklich wie Claire eine kleine Kräuterhexe.

00:22:42: Ah ja okay, jetzt verstehe ich auch die Brennnessel.

00:22:46: Ja genau!

00:22:48: Wir haben noch eine letzte Empfehlung.

00:22:50: Ah, ja.

00:22:51: Witzige Geschichte!

00:22:53: Liebe Andreas... Ich sag's dir direkt, kam nicht von ihm.

00:22:56: Empfehlung kam von...?

00:22:57: Ist

00:22:57: das jetzt dein Wunsch?

00:22:58: Von vorher?

00:22:59: Mein

00:23:00: Wunsch?!

00:23:00: Nein, es ist ein Wunsche.

00:23:01: Andy hast du vorhin mal so gesagt.

00:23:02: Der Wunsh.

00:23:03: Ja genau.

00:23:05: So wo ich hoffe dass er jetzt das hört weil der Andy hat unseren Podcast nicht gehört.

00:23:10: Ich würde jetzt gerne etwas Böses sagen.

00:23:12: Großer Fehler.

00:23:13: Ja die dumme Sau.

00:23:14: Entschuldigung.

00:23:18: Er hat aber zu mir gesagt, wenn wir über Fußball reden wird er ein anhören.

00:23:23: Dann habe ich ihn eingeschaut und gesagt ja weiße Bescheid.

00:23:25: also ich nehme Abschied von dir weil in welcher Weltrede?

00:23:28: das war es.

00:23:30: Witzigerweise hat der Reinhard der mit mir Theater spielt Liebe Grüße.

00:23:40: letztes Mal im Theater auch gesagt da hat mir das schon empfohlen.

00:23:44: Ich hatte schon wieder ganz vergessen Und jetzt kam ... wir duften gleich, worum es geht.

00:23:50: Kam von ... Sag's mir vorher!

00:23:53: Also ich dachte... Ich hab zuerst gelesen, Meatless Beatless.

00:23:57: Wir glauben jetzt, das heißt aber Meatles Beatles.

00:23:59: Vermutlich

00:24:00: eher ja.

00:24:00: Liebe

00:24:00: Grüße an Meatles Beatles.

00:24:02: Ähm... kam die Empfehlung, Ted Lasso zu gucken?

00:24:08: Ted Lasco, und das weiß ich weil es da rein hat mir schon gesagt, ist eine Serie mit mehreren Staffeln.

00:24:15: Ich glaube auch auf Netflix zu sehen, glaub' ich.

00:24:18: Wo es darum geht England, heutige Zeit glaub ich.

00:24:27: Und da ist ein... Oh Gott!

00:24:31: Ich glaube er ist eigentlich Rugby Trainer vielleicht aber auch nicht und vielleicht ist er auch nicht gut irgendwie.

00:24:37: Ich glaube der ist Rugby-Trainer und da is eine Mannschaft Karol.

00:24:41: Komm lach doch, ich seh schon du willst lachen.

00:24:42: Sorry,

00:24:42: ich hab nur gerade überlegt wenn das so ne Gedichtanalyse wäre weißt du?

00:24:47: Ich glaube, du wärst durchgefahren.

00:24:48: Also England also heutige Zeit vielleicht aber auch nicht und ich glaube Rugby aber vielleicht auch was anderes?

00:24:54: Ja, ich war auch nie gut in Gedichtshinterpretation so.

00:24:57: Ich glaub die haben alle irgendwann mal was geraucht und haben dann ihre Gedichte geschrieben.

00:25:00: Naja jedenfalls er ist Trainer und wird dann engagiert von einem Club der ich glaube nicht mehr so gut ist dieser Club.

00:25:12: Boah, vielleicht erzähle ich total ein Bullshit gerade.

00:25:14: Aber ich glaube er nimmt diesen Job nur an um Frauen zu beeindrucken irgendwie und hat gar keinen Lust diesen Club zum Erfolg zu bringen.

00:25:23: Und am Ende schafft das dann doch... Ach Leute!

00:25:27: Ich habe nicht mal in der Fiktion Ahnung von Fußball offensichtlich.

00:25:30: Scheint aber super lustig zu sein.

00:25:32: oder Rugby?

00:25:33: Oder was dann halt ist irgendwas mit Bellen und Menschen die dahinter herren.

00:25:37: Jedenfalls...

00:25:41: Alles gleiche

00:25:42: Ah, dasselbe!

00:25:45: Jedenfalls sei wohl gut Herrkott nochmal.

00:25:50: Guckt halt einfach Ted Lasso an.

00:25:51: Das sei wohl jetzt gut dreimal gefallen in der letzten Woche und muss ja irgendwie was dran sein.

00:25:58: So,

00:25:59: Punkt.

00:25:59: Jetzt haben wir bestimmt entweder über Fußball oder Rugby geredet...

00:26:05: ...jetzt kann Andi zuhören und wieder

00:26:06: abstalten weil jetzt war es jetzt.

00:26:08: Mehr kommt da bestimmt nicht.

00:26:15: Zwei letze kurze Sachen, aber die muss ich ansprechen.

00:26:18: Einmal liebe Grüße Laura Larsson!

00:26:20: Ich mach das jetzt ja einfach mal, wenn du das hörst hoffentlich bitte hört sich erstmal gruselig an wird aber gut.

00:26:27: ich habe von dir geträumt Aber nicht auf eine komische Art und Weise.

00:26:29: wir waren befreundet.

00:26:30: Ich glaube dass liegt jetzt einfach daran Dass wir als Kollegen sind.

00:26:33: so und wir waren Befreundeten haben uns aufgemacht Auf ein zu einem Comedy Event.

00:26:39: es war Nicht Deins Das wäre natürlich mit sich halt besser gewesen aber zwar nicht deins war von irgendeiner irgendjemand anders halt.

00:26:46: Ich glaube, das liegt erwartbar... ich glaube es ist eine Vorahnung.

00:26:48: Ich denke auch.

00:26:49: Ja liebe Laura Larsen vielleicht auch Simon Dömer wenn du das auch hörst wir haben auch über dich heute schon gesprochen.

00:26:55: Wir können auch zu viert irgendwo gehen und wäre auch schön.

00:26:57: Oder

00:26:58: laden Sie ein in meiner Praxis zur Aufnahme?

00:27:01: Ja oder die laden uns nach Berlin würde ich ja auch nicht nennen.

00:27:03: Und das wär auch schön!

00:27:04: Jedenfalls, ich glaube dass war eine Vorahnung.

00:27:06: Wenn ihr das hört meldet euch doch einfach gern so ne?

00:27:10: So genau Der letzte Punkt.

00:27:14: und dann kommen wir ans Eingemachte.

00:27:16: Ich war ja unterwegs Karo, wenn ich habe Rückmeldung bekommen ist ein gutes Format.

00:27:20: Nico probiert scheiße aus damit ihr es nicht machen müsst.

00:27:23: So ich teile jetzt die Erfahrungen, die er bitte nicht nachmacht wie zum Beispiel unterwegs sein und der Meinung sein Barfuß Jong zu gehen.

00:27:33: auf dem Laufband.

00:27:35: Hast du nicht meine Story gesehen?

00:27:36: Ich hab

00:27:36: nicht mitgegelt, dass es Barfuß war.

00:27:38: Mit Zocken halt!

00:27:39: Ja okay, mit Knoppen irgendwas.

00:27:41: Genau ich dachte, ich nehme eine Sport-Sache mit weil ich so wenig Sport gerade machen kann.

00:27:48: Meine Schuhe haben aber nicht mehr in den Koffer gepasst.

00:27:50: dann dachte ich naja ist doch egal kannst ja mit Zock rauschen.

00:27:53: Ja mein Gott

00:27:54: was?!

00:27:55: Wer braucht ein Sportschul?

00:27:56: Oder ja, ist bestimmt nur von der Industrie.

00:27:58: halt zum Geld machen.

00:27:59: Hat keinen Nutzen.

00:28:00: Na ja gehst du runter aufs Laufband halt mit Socken wird schon gut gehen kein Problem.

00:28:04: Jetzt hat das Laufwand das wusste ich auch nicht wohl so knobben irgendwie und es ist nicht so glatt.

00:28:09: vielleicht war das aber auch nur des Laufbands weiß ihr nicht.

00:28:12: muss ich mal gucken im Gym.

00:28:14: Naja habe angefangen und hab schon so nach fünf Minuten gemerkt dass komisch Füße tun richtig weh und irgendwas entwickelt sich da.

00:28:20: Hab auch einen zwei Mal stoppen müssen um zu gucken ob die Bluten haben sie nicht.

00:28:25: Natürlich bin ich, man könnte jetzt sagen zielstrebig.

00:28:28: Ich bin aber auch einfach ein sturer Esel.

00:28:30: Habe weitergemacht und meine Füße zerstört.

00:28:36: Ein Schmerzsignal ist eigentlich sehr deutlich vom Körper zu sagen Haltstopp hier stimmt irgendwas nicht.

00:28:41: Man macht aber auch Sportkaro bis es schmerzt und dann wachsen die Muskeln.

00:28:45: Aber du hast gerade gesagt das hat schon nach fünf Minuten wiegetan und Du hast immer weiter gemacht und nicht bis es wiegetran hat und dann aufgehört.

00:28:53: Und was willst du für Muskelwachstum an deinen Fuß holen?

00:28:59: Muskulöse zehn.

00:29:02: Das ist das neue Beauty-Standard, den

00:29:05: ich... Wir reden übrigens schon wieder durch

00:29:07: die Füße, merkst

00:29:12: du?

00:29:12: Scheiße!

00:29:14: Ja okay also Ich habe es ausprobiert.

00:29:17: Macht's bitte nicht nach Es wird besser aber tatsächlich immer noch und ich wollte es haben mit Mittwoch.

00:29:28: Eigentlich war es erst Donnerstag, aber wir haben schon Sonntag.

00:29:32: Na ja.

00:29:34: Ist

00:29:34: nicht gut?

00:29:35: Ja ist nicht gut.

00:29:36: Naja!

00:29:38: Gut.

00:29:39: Nicht gut also macht's nicht nach.

00:29:43: Aber zum Thema was tut gut und was tut nicht gut... Das war nicht

00:29:50: schlecht klar.

00:29:51: Wir hatten letztes mal über Freundschaften gesprochen

00:29:55: Genau.

00:29:56: Und wir hatten vor allem über Freundschaften gesprochen, was uns dabei gut tut oder du hast auch so ein bisschen erzählt, was dir dabei geholfen hat und wir haben es so gesprochen okay das ist eine gute Ressource wie kann man's ausbauen?

00:30:10: usw.

00:30:11: und haben dann aber eben auch den ja den Vorschlag bekommen auch mal so ein bißchen Schattenseiten von sozialen Genau, also so ein bisschen die Schattenseiten von sozialen Beziehungen zu besprechen.

00:30:35: und da ist das schöne Social Media Schlagwort der toxischen Beziehung gefallen.

00:30:42: Und das heißt wir gucken uns heute mal so'n bisschen an.

00:30:45: was sind denn vielleicht nicht so gute Beziehungsmuster jetzt gar nicht unbedingt nur in Liebesbeziehungen sondern in Freundschaften kann das ja auch sehr ungünstige Dynamiken entwickeln.

00:30:57: oder in Familienbeziehungen, also in allen möglichen sozialen Bereichen eigentlich eine Chefangestellte und so weiter.

00:31:06: Und sofort, da gibt es sehr viele Ebenen wo man sich vorstellen kann, wo da ungünstige Dynamiken ablaufen.

00:31:12: Genau das war der Wunsch eines Therapeuten den wir uns heute mal annehmen.

00:31:19: Also eines Tee-Rapeuten?

00:31:23: Nur falls neue Hörer das hier auch verstehen... Sie hat nicht einen Therapeutons geschrieben.

00:31:28: Achso,

00:31:28: ja.

00:31:29: Nee.

00:31:30: Tee-rapeuten... Was ist

00:31:32: das seit ihr?

00:31:36: Oh, Entschuldigung!

00:31:37: Good.

00:31:39: Genau.

00:31:40: Was hast du denn so für erste Bilder oder Assoziationen gehabt wenn du an... ...oder wenn du toxische Beziehungen hörst?

00:31:49: Was verbindest du denn damit?

00:31:50: Tatsächlich seltsamerweise direkt diesen Begriff Red Flagg.

00:31:54: Ja.

00:31:56: Ist ja jetzt auch super viel auf Social Media vertreten.

00:32:01: Diese Begriff Green Flag, Red Flag gibt auch super viele Memes dazu die ja quasi aussagen sollen.

00:32:09: daran erkennt man solche toxischen Beziehungen.

00:32:16: das ist mir als alle erstes eingefallen.

00:32:19: und dann muss ich jetzt tatsächlich kurz sagen dass sich an mich dachte als toxischer Mensch Ja, kurz habe ich dir ... Nee und zwar in unserer Beziehung.

00:32:27: Ich habe es nicht geplant.

00:32:28: Caro weiß nicht dass ich das jetzt sage.

00:32:30: Okay.

00:32:30: Genau wo dein Reel so durch die Decke ging und dich neidisch war dann dachte ich jetzt heute dran.

00:32:36: aber das finde ich schon toxisch wenn man insbesondere über einen längeren Zeitraum sein wenn wir jetzt mal freundschaftliche Beziehungen schauen seinen Freunden was nicht gönnen kann oder auch Partner eigentlich grundsätzlich in allen Beziehionen Wenn man nicht in der Lage dazu ist, seinem Gegenüber wirklich was zu gönnen, finde ich.

00:32:59: Ist das schon... ...nicht gut?

00:33:02: Ich weiß jetzt nicht, ob toxisch vielleicht schon so vieles.

00:33:04: Aber wie gesagt, ich sage jetzt nicht okay, ich war jetzt einmal neidisch auf dich.

00:33:10: Ich habe mich dann auch wieder gefangen ja.

00:33:11: Ich hab dir aber auch gesagt, dass ich bin neidig und es war kein schönes Gefühl für mich.

00:33:14: Aber im Nachgang find' ich das total geil!

00:33:17: Dass du Dein Erfolg, dass es viel so durch die Gegend ging.

00:33:22: Wenn das jetzt aber so wäre... ...dass ich ständig bei dir auf deinem Kanal bin und gucke und vergleiche und denke, was ist denn jetzt da Erfolg?

00:33:34: Und da geht voll durch die Decke.

00:33:36: Da die ganze Zeit negative Gefühle verbindet, finde ich schon sehr... Ich weiß jetzt nicht, ob ich toxisch sagen soll.

00:33:48: Ja weil der Begriff ist halt tatsächlich... muss man so ein bisschen mit Vorsicht genießen ne?

00:33:53: Weil toxisch bedeutet er giftig irgendwie sehr schädlich und das was du jetzt beschreibst hätte ja also wenn es diese Auswirkungen auf dich hätte nur dass sich das langfristig beeinträchtigen würde hätte ja erst mal keine Negativen Auswirkungen auf mich.

00:34:12: Findest du, aber wenn ich dann zu dir komme und sag... Du zeigst mir das!

00:34:16: Und sagst guck mal wie toll.

00:34:17: Und ich sage... Ach was ist das denn jetzt?

00:34:21: Ja okay.

00:34:22: Ich

00:34:22: hatte schon Auswirkung.

00:34:24: Wenn es natürlich in diese Richtung geht oder wenn du zum Beispiel ... aktiv versuchen würdest, das zu torpedoieren in Zukunft oder mich runterreden würde.

00:34:35: Dann würde ich sagen okay dann geht's in so eine Richtung... aber wenn wir jetzt allein genommen nur so ein Gefühl von Neid zum Beispiel mal nehmen und das würde ich nicht als irgendwie was Toxisches sehen sondern es ist auch erstmal ein normales menschliches Gefühl wo einem irgendwie anzeigt Hier stimmt was nicht.

00:34:54: Hier ist so mein Wunsch nach vielleicht Anerkennung oder so, es nicht so erfüllt und ich merke das im Vergleich mit jemand anderem oder so.

00:35:02: Aber wenn das natürlich solche Handlungen als Konsequenz nach sich zieht, dass da dann über die andere Person auch so negative Auswirkungen hat, dann würde ich sagen man muss man natürlich schon nochmal einen Blick drauf werfen.

00:35:14: wird das destruktiv im Verhalten tatsächlich.

00:35:18: Und das finde ich zum Beispiel in einer Liebesbeziehung sehr ähnlich.

00:35:22: also Wenn ich meinem Partner seinen Erfolg nicht gönnen kann, weil ich dann anfange neidisch zu sein.

00:35:28: Wenn er jetzt zum Beispiel befördert wird oder was?

00:35:30: Oder er hat irgendein Talent, das ich keine hätte aber halt nicht habe und ihm das dann aber wirklich nicht göhnen und dann irgendwie sauer werden oder mich nicht mit ihm freuen kann, finde ich es schon sehr schwierig.

00:35:45: also und weil damit hab' ich dann das Gefühl dass ich mein Partner... Ich sag jetzt mal Partnerperson Ausbremse, weil ja dann das ging über einfach dann vielleicht nicht mehr bestimmte Dinge tut um mir ein gutes Gefühl zu geben oder dergleichen.

00:36:07: Das finde ich schon sehr gut.

00:36:11: Ja

00:36:12: würde auch sagen ist wahrscheinlich jetzt in einer glücklichen Beziehung eher nicht der Fall tatsächlich.

00:36:20: Ich würde aber auch da sozusagen ganz gerne so eine Trennung reinkriegen zwischen was es unter diesem Social Media Begriff toxische Beziehung, was ein bisschen verwässert ist dadurch dass es irgendwie schon viel genannt wird und dann werden einfach ungünstige Verhaltensmuster werden schon als irgendwie toxisch bezeichnend.

00:36:41: Wohin gegen das was damit eigentlich gemeint ist?

00:36:45: ja ne viel krassere Stufe wäre zu die wir vielleicht nachher noch mal ein bisschen mehr dazu sagen können.

00:36:50: aber was ja unter social media, unter toxischer Beziehung manchmal läuft würde ich sagen sind einfach entweder dysfunktionale Verhaltensmuster.

00:36:59: Aber es macht nicht mein Gegenüber oder meine Partnerperson eine giftige Person oder eine nazistische Person die auch dann ganz gerne mal alles.

00:37:09: wenn das so ne Psychopathologisiert wird ist es immer ein bisschen ungünstig weil da so einen krankhafter Stempel irgendwo aufgedrückt wird bei Einfach ungünstigen Mustern, die jetzt aber noch nicht super gefährlich sind.

00:37:25: Weil da gibt es andere Bereiche

00:37:27: noch.

00:37:27: Kannst du vielleicht und für die Nicht-Experten kurz zwei Begriffe nochmal drauf eingehen?

00:37:34: Zum einen dysfunktional und einmal psychopathologisiert.

00:37:40: Also dysfunktional meint einfach... nicht gut funktionieren, sage ich jetzt mal.

00:37:46: Oder einfach eine funktionale Beziehung wäre was?

00:37:50: Was mir gut tut, was irgendwie läuft, was einfach eine gesunde Struktur hat.

00:37:57: und dysfunktionales Verhalten ist eigentlich immer das, was uns in irgendeiner gewissen Form schadet.

00:38:04: Und

00:38:04: eine dysfunktionelle Beziehungen wäre tatsächlich auch dass sie uns schadete.

00:38:09: Und psychopathologisch oder Psychopathologisieren wäre eben etwas, was auch häufig in Social Media passiert.

00:38:16: Dass man normale Verhaltensweisen immer so einen irgendeinen Begriff aus der Psychologie aufdrückt.

00:38:26: Das hasse ich ja!

00:38:27: Also als Mensch, der selber betroffen ist von Depressionen jetzt in dem Fall, da werde ich ja mal ganz fuchsig, wenn dann Leute zum Beispiel sagen, wow, ich bin auch so depressiv wegen dem Wetter.

00:38:40: Moment, ich möchte noch dazusagen.

00:38:42: Ich rede nicht davon wenn Leute wirklich...

00:38:44: Ja, Winterdepressionen.

00:38:45: ...würklich

00:38:46: genau auch das Gefühl haben sollten sie sind wirklich depressiv.

00:38:49: Ich rede davon wenn es wirklich einfach eine miese Laune ist weil halt heute keine Sonne da ist.

00:38:54: Weil das ist für jemanden eben der mit so einer Krankheit lebt.

00:38:58: Das macht... Nivelliert das irgendwie komisch?

00:39:02: Das finde ich auch ganz schlimm.

00:39:03: Ja genau, also es ist verwässert diese Begriffe halt total wenn so diese eigentlich psychologischen Fachbegriffe in den normalen Sprech übergehen.

00:39:13: oder was ich noch schlimmer finde, wenn es als Waffe verwendet wird.

00:39:17: Wenn man zum Beispiel auch wieder in dysfunktionalen Partnerschaften dann sagt du bist schon wieder so zwanghaft oder du bist ja wieder so weiß ich nicht keine Ahnung Du bist schon wieder so depressiv oder jetzt krieg dich mal unter Kontrolle.

00:39:33: Oder das ist kodependentes Verhalten, also wenn solche psychologischen Fachbegriffe ja als Stempel benutzt werden für normales Verhalten und so als Waffe der anderen Person an den Kopf geworfen werden?

00:39:47: Oder wenn man sagt naja, das triggert mich total.

00:39:51: Nein ein Trigger ist wirklich etwas ganz anderes.

00:39:54: nur weil du irgendwie aufgeregt bist du durch etwas oder weil dich was nervt, ist das kein Trigger.

00:40:00: Ich glaube da muss ich mich auch selber an die Nase angreifen.

00:40:02: Muss ich ehrlich sagen bei dem Begriff nutze ich tatsächlich jetzt nicht inflationär aber schon nutze sich schon gerne.

00:40:10: also sollte ich vielleicht ein bisschen drauf achten.

00:40:11: Ja und das passiert einfach wenn es dir überall auch reingespült wird.

00:40:15: Also das ist einfach der Effekt und da muss man auch.

00:40:19: tatsächlich mutz ich mich aber auch als Jemand, der da der Content in die Richtung auch erstellt.

00:40:25: Auch immer wieder so ein bisschen Hinterfragen trage ich auch dazu bei, indem ich so einen Wissen mehr verbreite.

00:40:34: und eigentlich unter dem Stichwort Aufklärung kann das aber auch ja dafür benutzt werden dass das einfach missbräuchlich und inflationär auch verwendet wird.

00:40:46: Das habe ich jetzt nicht verstanden?

00:40:51: diese ganzen psychologischen Fachbegriffe erkläre und verbreite.

00:40:54: Und so, dann kann das ja einfach auch in Social Media dazu führen dass die Leute sehen und für sich einen Sprachgebrauch übernehmen obwohl sie vielleicht gar nicht den Hintergrund ganz richtig verwenden.

00:41:09: Jetzt verstehe ich es.

00:41:09: Okay, okay.

00:41:11: Ach spannend!

00:41:11: Den Aspekt hatte ich jetzt noch nie.

00:41:15: oder hätte ich auch so ein Nonivage genommen?

00:41:17: Ja, muss man schon so ein bisschen überlegen.

00:41:23: In meinem Berufsstand in Social Media ist ja auch noch nicht so etabliert.

00:41:28: Es gibt viele Psychologen und Psychotherapeutinnen auf Social Media aber an sich ist dieses... Ich meine, Social Media an sich is ja noch nicht alt und es gibt doch nicht so viel Forschung zu den... Das

00:41:39: ist total gut, dass du sagst ich habe jetzt kurz direkt mal versucht da selber zu reflektieren ob das irgendwo in meinem Bereich auch so sein könnte und tatsächlich es mir direkt aufgefallen.

00:41:47: Naja... Ich bin ja... ich nenn's jetzt mal schnell umgangssprachlich Diversity Manager und ich glaube diversity diese Begriffen sind ähnlicher der einfach obwohl ich auch viel darüber spreche natürlich viele Leute dann denken Gnocchi Diversity das ist halt für nur für die einzelnen Gruppen gedacht, wie jetzt zum Beispiel die queere Community oder Frauen.

00:42:13: Wobei ja Diversity einfach Vielfalt heißt eigentlich und damit jeder einzelne Mensch gemeint ist wirklich jeder.

00:42:20: Jeder gehört dazu.

00:42:21: Aber auch dadurch, das ist so ein Begriff der einfach durch diese Verbreitung des Begriffs in vielen Fällen nicht mehr richtig benutzt wird.

00:42:31: Auch spannend.

00:42:34: Sehr interessant!

00:42:37: Ja und so ist es bei vielen von diesen Schlagworten, wo sich Menschen irgendwo gesehen fühlen.

00:42:45: Ich finde das auch wichtig.

00:42:46: Wir tragen ja jetzt wieder dazu bein.

00:42:48: Wir machen eine Folge über toxische Beziehungen und versuchen aber diese Schlagworte ein bisschen zu differenzieren und eben nicht einfach zu sagen okay deinen Freund... bringt dir keine Blume am Jahrestag ist toxisch.

00:43:04: Red Flag und Vectamin, also das versuchen wir ja jetzt gerade so ein bisschen auseinander zu klamüsern.

00:43:10: was es vielleicht, wo man sagt okay das würde ich mir anders wünschen in der Beziehung?

00:43:15: Was ist dysfunktionales Verhalten in einer Beziehungen?

00:43:17: Also wirklich was einfach auch die Beziehungs schädigt?

00:43:21: oder kann ich auch gleich noch etwas dazu sagen?

00:43:24: Studien und so... unter diesem toxisch wirklich mal gemeint gewesen, also wenn es wirklich um missbräuchliche Beziehungen geht.

00:43:33: Wo so ein Gewalt auch geht?

00:43:35: Was sind da einfach die Unterschiede dann?

00:43:38: Ich frage jetzt mal was sehr Kritisches.

00:43:39: Ja.

00:43:41: Oh Gott ich habe jetzt schon Angst vor irgendeinem Backlash.

00:43:43: aber würdest du behaupten, toxische Beziehung oder toxisches Verhalten ist immer mit einer Intention verbunden?

00:43:54: Also dass jemand der jetzt, ich sage jetzt mal verantwortlich ist für eine toxische das absichtlich macht?

00:44:05: Nein, würde ich glaube auch noch mal differenzieren wollen.

00:44:10: Also ich glaube unter oder hinter tatsächlich missbräuchlichem Verhalten, toxisch-missbräuchtlichen Verhalten steckt schon eine Intention.

00:44:20: also es soll damit was bezweckt werden.

00:44:22: aber es muss glaube nicht immer bewusst durch die Person sein.

00:44:27: Es gibt ja tatsächlich auch Menschen die sagen Ich will halt das, und jetzt mache ich es wie näher.

00:44:36: Weil es ist einfach häufig so der Mann will dass die Partnerin sich so und so verhält.

00:44:42: Ist einfach, müssen wir nicht wegdiskutieren, ist einfach Häufig so das Muster Und ich glaube Nicht Dass.

00:44:50: Dann Immer Bewusst reflektiert Es a und Jetzt Versuche ich sie Hier Zu Kontrollieren.

00:44:56: Ich versuch Sie hier zu Isolieren um das und Das Zu erreichen.

00:44:59: Sondern Diese Mechanismen und diese verhaltensweisen Werden eingesetzt, aber gar nicht unbedingt so bewusst würde ich sagen.

00:45:07: Aber natürlich trotzdem mit der Intention ja die soll auch schön zu Hause bleiben uns das so verhalten wie ich das möchte

00:45:12: zum Beispiel.

00:45:13: Warum ich das gerade gefragt habe?

00:45:15: Und wie gesagt Ich weiß es ist auch auf Social Media insbesondere gerade ein großes Thema und ich möchte da niemanden umschutzen nehmen oder sonst was wirklich nicht.

00:45:22: Aber es ist oft so gerade so ein Thema wenn einen Mensch irgendwelche Themen mit sich selbst hat, irgendwelche Traumata oder dergleichen.

00:45:32: Und dann auf eine... und damit beginnt in einer Beziehung, egal jetzt ob freundschaftlich oder liebesbeziehungs- oder was auch immer, auf eine gewisse Art und Weise zu handeln die dem gegenüber schadet.

00:45:43: wie jetzt zum Beispiel, mal wieder kann ich mich als Beispiel nennen wenn man dann anfängt zu kontrollieren oder der gleiche weil man in der Vergangenheit vielleicht etwas erlebt hat was aber nicht schön war und dann beginnt man zu kontrolliere und dem anderen vielleicht tatsächlich auch gewisse Freiheiten zu nehmen.

00:46:02: Und ich rede jetzt nicht vom Einsperren oder irgendwie sowas.

00:46:05: aber, ne?

00:46:07: Dann passiert in Social Media gerade oft dass man sagt das ist keine Entschuldigung, dass man dann Leute schlecht behandelt wenn man selbst gewisse Dinge erlebt hat.

00:46:18: Und dann werden oft Sachen nur so wie ja ich habe auch schlimme Dinge erlebt und bin deshalb kein Arschloch.

00:46:24: Was ich total nachvollziehen kann... Aber wie gesagt, ich nehme mich da selber ein bisschen tatsächlich jetzt mit rein und ein Anführungszeichen oute mich, dass ich mit Sicherheit in einer Beziehung auch nicht immer alles gut gemacht habe.

00:46:35: Und das dann auch selber manchmal fair entschuldigt hab.

00:46:42: damit genau, dass was mir passiert ist kann ich aber nicht nochmal durchmachen und ich quasi verhindert es im Anfangszeichen In dem Fall jetzt meinen Partner kontrollieren.

00:46:55: Und ich bin kein schlechter Partner, das möchte ich kurz auch noch mal sagen.

00:46:58: Das hört sich viel schlimmer an als es ist.

00:47:00: Aber weißt du was ich mein?

00:47:02: Ja und ich glaube beide Seiten haben irgendwo ihre Berechtigung tatsächlich.

00:47:12: Also dass man vielleicht als betroffene Person da so das Gefühl hat ja okay aber... auch einfach eine Reaktion auf das, was mir passiert ist.

00:47:21: Und ich kann es gerade irgendwie auch gar nicht anders aushalten weil ich da einfach Schwierigkeiten habe finde ich in dem ersten Schritt auch vollkommen nachvollziehbar und ich glaube dass bei so Chemie der jetzt dann sehr krass verlangt wird ist sozusagen dann das Überwindendessen.

00:47:40: Das muss man aber alles heilen und das muss man jetzt reflektieren und sofort besser machen.

00:47:47: Den Punkt kann ich irgendwie auch verstehen, das ist auch wichtig zu gucken.

00:47:52: Ja was sind meine vergangenen Erfahrungen und also so ein bisschen seine eigene Muster zu verstehen?

00:48:01: Und dann aber auch sich das wieder anzugucken, ist das aber... Also ist meine Reaktion auf meine Erfahrung heute noch gerechtfertigt oder entsteht das aus einem alten Gefühl heraus und aus einer alten Wunde heraus und es eben heute schon wieder eben Du ist funktional, weil es mir wieder Folgeprobleme in der aktuellen Beziehung beschert.

00:48:20: Und da würdest du dann nicht sagen das ist toxisch?

00:48:24: Weil toxisch würde ich tatsächlich... Es kommt immer aufs Ausmaß drauf an.

00:48:29: Also toxisch würden ich immer definieren als wirklich missbräuchliche Beziehungen wenn's dann darum gehen würde Der Partner kann keinen Schritt nach draußen machen, ohne dass ich kontrolliere.

00:48:40: Das heißt, ich brauche immer einen Standort oder ich muss immer hinterher telefonieren und der muss immer für mich erreichbar sein.

00:48:46: Da würde ich sagen okay das geht wirklich schon.

00:48:48: also in.

00:48:49: Kontrolle ist ein Punkt, der dann auch in missbräuchlichen Beziehungen häufig der Fall ist.

00:48:54: Da sprechen wir von Queersive Control heisst es.

00:48:58: Es ist so ein Sammelbegriff wo es um Kontrolle, um Isolation geht und um Degradierung geht.

00:49:05: Also wenn wir wirklich in so einem Komplex sprechen dann würde ich von Toxisch sprechen.

00:49:10: Wenn man jetzt sagt okay ruf mich bitte an oder lass mich das Handy mal durchgucken oder so würde ich sagen ist auch nicht gut aber wäre für mich noch nicht toxisch.

00:49:25: Also es ist immer auch da.

00:49:28: Es ist einfach nicht so einfach diese Kategorie aufzumachen, sondern auch da haben wir immer dieses Kontinue irgendwo.

00:49:34: Ab wann wird's wirklich problematisch?

00:49:37: Das ist mit einer gewissen Steigerung dann genau.

00:49:41: Was würdest du denn sagen, das jetzt zum Beispiel in so ner freundschaftlichen Beziehungen... Ich habe ja vorhin davon gesprochen von diesem Neid.

00:49:47: In dieser Neidgeschichte was würdest Du denn sagen ist jetzt in der freundhaftliche Beziehung Eotoxisch.

00:49:51: Beziehungsweise haben wir jetzt ein bisschen angeschnitten.

00:49:56: Also da würde ich tatsächlich auch, wenn man das Neid-Thema aufgreift.

00:50:00: Das sagen... Also wenn es dann in so eine manipulative Richtung geht, also wenn man dann aufgrund dieses Gefühls auch entsprechend handelt und versucht den Erfolg der befreundeten Person irgendwie zu torbedieren.

00:50:15: Das wäre ja dann sozusagen meine Reaktion auf diese Gefühl.

00:50:19: ich möchte mich nicht mehr so fühlen.

00:50:20: Nein das ist irgendwie eklig!

00:50:21: Ich möchte besser sein und dann dementsprechend die andere Person irgendwie entweder runterzumachen versuchen das zu verhindern, dass es nochmal passiert.

00:50:33: Also wirklich aktiv da ein bisschen dagegenzugehen oder wo ich auch sagen würde was auch in eine missbräuchliche, in eine toxische Richtung geht ist auch da zu kontrollieren.

00:50:47: Das heißt nur du darfst mit jemand anderem befreundet sein sondern es gibt nur mich und eventuell eben auch in dysfunktionale Handlungen mit einzubeziehen.

00:51:00: Also was man im Kinder- und Jugendbereich manchmal sieht, dass eben wenn es um das Thema Selbstverletzung zum Beispiel geht also da zu involvieren, zu animieren, mitzumachen ist darf niemand anderes erfahren oder auch so ein Geheimnis aufzudrücken.

00:51:16: Das würde ich sagen sind doch schwierige Bereiche genau

00:51:23: Krass, also ich sage krass weil das sind krasse Dinge.

00:51:26: Also da finde ich solche Beziehungen werden an diesem Begriff toxisch tatsächlich viel mehr gerecht als das was man wofür man den Begriff heute nutzt oder in vielen Fällen.

00:51:40: Ja und ich glaube manchmal fehlt auch so ein bisschen in Social Media.

00:51:45: dabei Menschen, die einfach damit nichts zu tun haben fehlt.

00:51:49: Manchmal so ein bisschen die Range, in die es einfach gehen kann und ich als Psychologin und Psychotherapeutin habe einfach schon viel menschliche Range gesehen also auf vielen Ebenen.

00:51:59: Ich hab schon im Maßregelvollzug gearbeitet mit Straftättern.

00:52:05: Ich habe in Kliniken gearbeitet, mit wirklich schwer psychisch erkrankten Menschen Und da sieht man einfach mal was ist so für für Ausmaße gibt an einerseits Menschen, die davon leiden also von toxischen Beziehungen, von toxischem älterlichen Beziehung von toxischer Freundschaften aber eben auch die das selbst ausführen und wie das dann gehandhabt wird.

00:52:32: Und ich glaube dass fehlt einfach manchmal wenn man was ja gut ist, wenn man solche Erfahrungen noch nie gemacht hat, dass

00:52:38: man

00:52:39: schon Verhalten als toxisch bezeichnet wo ich sagen würde Doof ist ungünstig, aber weit weg von missbräuchlich.

00:52:47: Jetzt

00:52:48: hast du gerade schon kurz den Familienbereich angesprochen und es finde ich auch wichtig dass man da nochmal kurz drauf guckt weil man ja einfach auch mitkriegt.

00:52:59: also ich glaube die wenigsten Familien sind perfekt.

00:53:05: und was ist in deinen Augen da?

00:53:10: Was geht da so in dem Bereich toxisch?

00:53:12: Weil ich glaube viele oder ich würde mal behaupten Wie viele ist es super schwierig, sich das vorzustellen?

00:53:19: Weil der Familie schon sehr starkes Band ist.

00:53:24: Und man sich gar nicht vorstellen könnte dass da jemand was Missbräuchliches... Ich rede jetzt mal von dem... Also ich weiß nicht wie ich das betiteln soll.

00:53:34: Nicht von den Horrorgeschichten und nichtsdestotrotz hört man immer von Freunden und Co.

00:53:41: einfach schlimme Sachen von der Familie.

00:53:45: irgendwie ein Missbrauchsfeld.

00:53:48: Ja genau, also darüber muss man schon gar nicht sprechen.

00:53:51: Natürlich gibt es das auch und das wäre sowieso würde in diesem Bereich fallen.

00:53:56: Also körperliche sexuelle, was für sich, was missbraucht nur?

00:53:59: Was man sich psychischer missbrauch, was man sich vorstellen kann.

00:54:03: Und ich glaube den Bereich psychischer Missbrauch ... der wäre es auch, den ich da nennen würde.

00:54:07: Weil der vielleicht gar nicht so bekannt ist wie jetzt zum Beispiel... ... z.B.

00:54:11: an den Kinder zu schlagen oder sexueller Missbrauch.

00:54:13: Da ist es irgendwie jedem klar dass das toxisch schwer, ne?

00:54:17: Dass das nicht gut ist.

00:54:19: Aber wenn's um den psychischen Missbraucht geht,... ...der kann tatsächlich leider auch in Familien sehr vielfältig sein und wahnsinnig schädlich und was da vielleicht auch noch mal wichtig ist vielen... Kindern, die in solchen Familien aufwachsen ist das auch gar nicht bewusst.

00:54:40: Weil wenn du als Kind in der Familie reingeboren wirst... Hinterfragst du das nicht, was da läuft?

00:54:45: Du kennst

00:54:45: ja auch nichts anderes.

00:54:46: Woher willst du das hinterfangen?

00:54:47: Ganz genau!

00:54:48: Was du da erlebst bei deinen Eltern ist für dich Normalität und ein Kinderhin muss sich das immer irgendwie erklären, was passiert.

00:54:56: Und ein Kinderhirn wird sich erklären, wenn ich immer degradiert werde, wenn Ich immer runtergemacht werde, Wenn ich immer beleidigt werde... Ja gut dann bin ich halt ein scheiß Mensch.

00:55:07: Also das wird sich einen Kinderhirnen dann so zusammenreimen müssen.

00:55:14: Ja, vielfältige Dinge also von ein Kind immer runter machen.

00:55:19: Jeglicher Fehler wird bestraft oder wie blöd kann man eigentlich sein?

00:55:23: Also wenn es dann in solche Richtungen geht das prägt Kinder über Jahrzehnte hinweg.

00:55:28: Furchtbar so was!

00:55:30: Da möchte ich kurz hier einen Satz sagen den werde ich nie vergessen und kurz sagen Ich habe keine Probleme mit meiner Familie.

00:55:37: So ne?

00:55:38: Ich hab viele andere Probleme aber... Nicht dass jemand denkt, hier ist irgendwas.

00:55:43: Aber eine Freundin von mir hat mal so einen tollen schlauen Spruch gesagt, der hat sich in meinem Hirn gebrannt wo ich dachte das stimmt absolut Ich habe ja davon gesprochen.

00:55:53: Familienbande sind dann in den besten Fällen sehr eng und es funktioniert einfach wunderbar Und in sehr wenigen Fällen bricht man ja irgendwie mit seiner Familie besten Fällen auch keinen Grund dazu gibt.

00:56:11: Es gibt ja aber auch einfach Fälle, wie du es angesprochen hattest, wo's vielleicht...

00:56:16: Auf jeden Fall besser ist?

00:56:17: Ja okay!

00:56:17: Du hast jetzt ganz klar ausgesprochen.

00:56:18: also das ist in dem Fall auch einfach mal besser.

00:56:21: und dann sagt man sich herr.. Das ist ja meine Familie, die geht über alles.

00:56:27: Was per se ein schöner Gedanke ist.

00:56:28: Aber diese Freundin hat gesagt wer hat mich denn gefragt als umgeborenes Kind, wo ich reingeboren werden möchte warum muss ich denn bei einer Familie bleiben ... wo ich nie eine Wahl hatte.

00:56:41: Und jetzt habe ich aber die Wahl, ne?

00:56:42: Also es ist, wie gesagt, eine erwachsene Freundin und ... ... sehr geil war's da wahr, weil das fand ich total ... ... spannend diesen Gedanken, weil er ja absolut stimmt!

00:56:52: Also warum muss man sich denn als erwachsener Mensch... ... dazu gezwungen fühlen irgendwo zu bleiben, wo es einem nicht gut geht.

00:56:59: Mit Freunden ist ja auch so dass man dann vielleicht auch mal sagt, wenn man die Kraft hat, es tut mir nicht gut, ich gehe da weg.

00:57:05: Warum nicht auch...?

00:57:06: Bei der Familie.

00:57:07: Das hört sich total an, als würde ich einen Aufbruch starten.

00:57:09: recht mit Eurer Begott bitte nicht!

00:57:11: Aber dieser Gedanke hilft einfach wenn man wirklich schwierige Situationen durchmacht wo es keinen anderen Ausweg gibt.

00:57:21: und genau da glaube ich auch... Es bricht kein Kind den Kontakt zu seinen Eltern ohne driftigen Grund ab gerade weil das so eingeprägt ist, also die Familie geht irgendwie über alles.

00:57:39: Häufig ist es auch in solchen Familien das auch ganz explizit ein Motor ist, dass so vertreten wird nach außen und wird hier nichts erzählt was hier läuft sondern es bleibt hier alle schön in der Familie.

00:57:53: Und es gibt nämlich auch solche Trends von Eltern oder mit denen der Kontakt abgebrochen wurde, die sich dann sehr unschuldig hinstellen.

00:58:05: Das kann mir kein Mensch erzählen, dass das aus einem Nichts kommt.

00:58:09: Was hätte man denn für einen Grund?

00:58:11: Ja!

00:58:11: Also es würde mir überhaupt nicht im Traum anfangen wenn meine Eltern irgendwie zu bräuchten und sagen, was ist das denn?

00:58:15: Ganz genau, also da möchte ich auch sagen kein Kind... oder auch Erwachsene, brechen den Kontakt mit den Eltern ohne triftigen Grund ab und meistens auch nicht.

00:58:28: Ohne sehr viele Versuche vorher dieses Verhältnis irgendwie zu kitten was aber einfach geschaltet ist.

00:58:33: Also da geht wirklich meistens eine sehr lange Leidensgeschichte auf Seiten der Kinder voraus.

00:58:47: Das war dein Soundschick!

00:58:53: Folgen ohne technische...

00:58:55: Ihr könnt es nicht glauben, schon wieder ist dieser Ton ausgegangen.

00:58:57: Null?

00:58:58: Neunundfünfzigste Minute!

00:58:59: Wir haben L... äh... klack im Fall.

00:59:03: Sechszehn Minuten aufgenommen.

00:59:06: Zwei Minuten aber here we go again.

00:59:08: Ja schön dass wir bei so einem tiefen Thema...

00:59:12: Ich

00:59:12: weiß jetzt gar nicht was ich da am Anschluss noch sagen soll.

00:59:16: Du hast darüber gesprochen.

00:59:19: kein Kind entscheidet sich quasi aktiv dafür mit seinen Eltern zu brechen, ohne dass wirklich was vorgefallen ist.

00:59:26: Ja

00:59:27: genau und ich glaube unsere Schlussworte war einfach nur noch wenn ihr euch da wieder erkennt in solchen tatsächlich missbräuchlichen Beziehungen also die wirklich... als toxisch verstanden werden können.

00:59:40: Mit Kontrolle, mit Demütigung und mit Isolationen sprechen wir wirklich von toxischen Mustern wo es auch häufig Hilfe von außen benötigt durch Freunde oder Professionelle Stellen wie der Weißring.

00:59:57: Wo dann auch ein Kontaktabbruch wirklich sinnvoll ist und alles was darunter liegt kann man schauen.

01:00:03: also das ob man da dran arbeiten kann oder ob man sagt, okay das tut mir nicht gut aber ist jetzt nicht alles schlechte Verhalten ist recht toxisch.

01:00:13: Du hast noch was gesagt wo ich jetzt nicht weiß ob es schon drin ist oder nicht.

01:00:16: mit den Show Notes?

01:00:17: Ah ja!

01:00:19: Ich glaube ist drin aber ich sag's nochmal ansonsten schneifst du mal raus genau in die show notes.

01:00:25: packen wir euch noch zwanzig red flex für ja solche missbräuchlichen Beziehungen wo man tatsächlich erkennen kann ist das ja ein ungünstiges Muster, wo man wirklich aufpassen sollte sich nicht wieder zum Beispiel in so eine Beziehung zu begeben.

01:00:42: und wenn ihr da was erkennt auch in der aktuellen Beziehungen.

01:00:46: Da würde ich sagen es dann bisschen Vorsicht geboten.

01:00:49: tatsächlich.

01:00:49: also schaut da gerne mal rein.

01:00:51: Und was ich noch gesagt hatte du schneidest uns einfach...

01:00:56: Ich schneide uns hin und her wie's passt!

01:00:59: Wir hatten ja schon gesagt, ihr könnt euch jederzeit bei uns melden.

01:01:03: Ich wiederhole nochmal wir sind keine hier psychotherapeutische Beratung oder dergleichen.

01:01:08: aber wenn es irgendwas gibt wo ihr sagt ach das möchtet ihr einfach gerne teilen mit uns dann könnt ihr das jederzeit gerne tun.

01:01:15: ihr könnt ja auch wenn ihr zum Beispiel eine E-Mail schreibt an theontrauma at gmail.com könnt ihr uns auch einfach sagen er hätte gerne dass wir das kurz im Podcast ansprechen sondern wir bestimmte Namen nennen oder gar keine Namen nenne, wie auch immer.

01:01:30: Oder ihr schreibt uns über Social Media wenn es irgendwas gibt und auch wenn ihr Themen habt, ihr wisst ja dann sagt uns gerne Bescheid und Feedback freuen wir uns natürlich wirklich sehr darüber vor allem jetzt wo wir uns eingegrooft haben so ein Stück weit mit dem Laberteil mit diesen Empfehlungen und was wir halt für Quatsch teilen Diebherren Teil, wenn ihr sagt irgendwie gefällt euch das Verhältnis nicht so.

01:02:01: Ihr würdet gerne mehr in die Tiefe gehen oder weniger in die tiefe gehen.

01:02:04: und wie auch immer Sagt uns da gerne Bescheid dann nehmen wir das gerne aufgucken uns es an.

01:02:09: Wir würden super gerne mit euch als Community einfach Mit euch als Therapeuten Ja einfach mit euch im Aussage bleiben.

01:02:19: Wir machen das ja für euch und mit euch.

01:02:24: Also sagt uns Bescheid, wir freuen uns über jegliche Nachrichten.

01:02:27: Ich schicke uns immer Screenshots, wenn jemand einen Feedback bekommt und freut uns ... Sie können uns immer so kreischend im Kreis rumrennen vorstellen?

01:02:40: Ja genau, deswegen ... Das Ding ist schon wieder aus!

01:02:50: Reicht das nicht

01:02:51: jetzt?!

01:02:54: Hallo, wir sind wieder da!

01:02:56: Ja Gott...

01:02:58: Jetzt bin ich

01:03:00: Schnauz voll.

01:03:01: Ich hol

01:03:01: das meine Skills raus hier!

01:03:05: Wir sind eigentlich fertig, unser blödes Dingenskirchengerät von Technik Zwischenstand Adapter.

01:03:16: Interface ist schon wieder leer gegangen.

01:03:21: Jetzt hören wir auf mit der Folge, das geht

01:03:23: gar nicht mehr.

01:03:23: Schön dass ihr da wart, Tudlü und

01:03:26: achtet wirklich mal gut auf euch.

01:03:34: Wenn's dir gefallen hat, Abo da lassen.

01:03:36: Ein paar Sterne vergeben und gern weitererzählen!

01:03:40: Eure eigenen

01:03:40: Geschichten

01:03:41: könnt ihr uns schicken an Tee und Trauma at gmail.com.

01:03:45: In zwei Wochen gibt es frischen Tee.

01:03:50: Ich kann das nicht mehr erinnern.

01:04:15: Wieso ist das aus, Nico?

01:04:16: Nein!

01:04:18: Wir haben es so am... Nein!

01:04:22: Nein!

01:04:24: Auf damit!

01:04:28: Das Tierschnisch...

01:04:30: Das gibt's

01:04:31: doch ein... Nein, das... Ne, das....

01:04:35: M-m-m!

01:04:36: Mach das Ding jetzt an und dann guck... Nee, nee, nee!

01:04:39: Achtsinn!

01:04:40: Halt nie!

01:04:42: Das gehts doch nicht!

01:04:45: Ich hab aber vorhin mal kurz

01:04:46: draufgeguckt.

01:04:48: Da

01:04:54: hat noch

01:04:55: geleucht?!

01:05:10: Ja!

01:05:11: Ich habe aber vorhin draufgeguckt und das war nicht am Anfang, ich hab irgendwo schon im Deton.

01:05:15: Ich schwörste dann komme ich morgens zu dir nach Hause.

01:05:29: Morgenabend ist mir egal.

01:05:33: Mega!

01:05:33: Das ist ja wieder nur die letzte Sekunde.

01:05:39: Die verletzen wir auch.

01:06:01: Ist von jetzt

01:06:03: nicht?

01:06:08: Nee, das machen... Da

01:06:10: muss da laufen.

01:06:13: Das

01:06:13: sieht auf jeden Fall relativ groß aus.

01:06:19: Nehmen wir jetzt noch mal die letzten Minuten auch?

01:06:48: Müssten wir ja.

01:06:51: Na ja,

01:06:51: wir sehen dann noch das Thema.

01:06:54: Wenn ich sage, leidens gemacht wird leiden für irgendwas mit den Eltern und dann... Was war's letzte Mal?

01:07:03: Entschuldigung.

01:07:06: Leidz mir doch!

01:07:06: Ja, abrufen bei deinen Eltern.

01:07:08: Die Truppe ist schon gut.

01:07:11: Tülle üben.

01:07:15: Aber warum muss man...?